《拥抱你的内在小孩》第四部 疗愈恐惧：蜕变的途径（第14章 生活的热情：用能量与冒险点燃生命力）
用冒险去唤醒热情，今天的内容感触不多，感觉今天的自己是处在洞穴里，不想有什么突破，于是便没有多少内心激荡。
我们的生命能量来自我们的中心，当这种生命能量流动起来的时候，就是我们的尊严和创造力的展现；但当我们的羞愧出现，就抑制了这股生命力。我们无意识地在童年时期将这股能量关闭起来，为了换取爱与认同。
冒险的三种领域：
①愿意更为脆弱（敞开自己、暴露自己）。
②愿意过诚实的生活（带着恐惧分享自己）。
③愿意更有活力（穿越恐惧、羞愧和失望，用冒险引发和强化创造力）。
很喜欢的几句话：
我们必须学习分享，或许会因此而恐慌，但是一旦我们去做，就会带来如同从灵魂卸下重担般的感觉。
永远都不会有与我们一模一样的另一个人，我们所需要做的就是发现自己的独特性，并且温柔而有爱心的把它活出来。
每个人的内在都有一股强烈的创造能量渴望表达，直到将此能量表达出来，我们的内在才会得到满足。
冒险意味着会有麻烦。但一旦真的开始冒险，随着各种转变，将会为生命带来爆炸性的新活力，而新的收获远比我们所舍弃的更为丰盛。
