在社会生存久了,越发觉得声音很重要,分分钟就可以让一个人的印象分加上5,或者减去10,尤其当我们在语音平台上讲话或发言时,不单单是普通话是否标准,音调,音色也很重要,这篇文章就给大家简单的介绍一下如何获取属于自己的好声音。
一、好声音并不是播音员的专属品
我大学学的是广播电视新闻,语音发声是我们整个大一和大二上半学期的重头课,即便学校安排了这么长时间的课程,我的声音还是不合格的,最主要原因是我当时并没有重视,我给自己说,反正我以后又不从事播音工作,完全没有必要花那么多时间练声。但是我错了,以后的工作和交流中,我越来越体会到拥有一个好的声音,可以多么节省沟通成本,并且可以极大的过滤掉不良沟通。既然是短板,就恶补呗。我个人尖音比较重,发声时气息不够通畅,所以与我不熟悉的人会觉得我性格比较软弱,胆小,说话怯怯懦懦,在成人世界里,这样的形容词往往不属于褒义词。另外因为我尖音比较明显,稍不注意,会让人产生一种挑衅不友好的感觉,可以想象,我这个稍不注意会给我带来多少麻烦。所以,好的声音并不是只为播音员服务的,其实,我们每个人都需要习得属于自己的好声音,只有具备了这个基础共识,你才会认认真真的迈开第一步,并且才可能把这个事情坚持下去。
二、正确而科学的发声训练
1、练习气息
我们普通人说话的时候用力的部位是嗓子,并没有注意过我们的气息,时间一长,我们就会发现当我们持续用声的时候,嗓子会出现很多不适症状,这就是我们不会控制气息,只会表面(嗓子)用力的反应。看来气息真的很重要。
那到底应该怎样控制自己的气息呢?
气沉丹田
这个词听起来可能并不陌生,但是到底应该怎样使用呢?我记得我当时就一直搞不清楚丹田的正确位置,越弄不清楚越着急,越着急越做不好,越做不好越不想做,以至于很长一段时间,我都把“普通话语音发声”课当作噩梦,当然,这种心态的我,铁定做不好这件事情,而且我会把我所有发声的问题都归于无法“气沉丹田”。多年后才发现,无法找准丹田位置并没有我之前想得那么恐怖。而且前几次找不准丹田位置很正常,只有坚持练习,不断改进,才能真正的体会到“气沉丹田”。
我们放松身体,自然坐立,小腹微收,手放在肚脐下部三指的位置,无声做深呼吸动作,在这个过程中感受我们体内气息的变化,注意不要耸肩,气息要平稳,有点像瑜伽动作的深呼吸。这个过程中,我们可以用手放在腰部肋骨的位置,检验一下两肋有没有一种被张开的感觉。如果有的话,恭喜你,完全做到了气息下沉,通畅。
如果没有,也完全不用着急,每天练习一小会儿,很快就能找准感觉。
如果感觉气息变化不够明显,可以平躺在床上,腹部放一本有厚度的书,手放两肋,做深呼吸,感受一下这个状态,然后坐起来,继续寻找这种感觉。
罗胖的声音训练师郑伟老师说
当气息顺畅之后,声音是一个自然而然的最终呈现,切不可本末倒置。
所谓“磨刀不误砍柴工”,这个过程熟练之后,我们看接下来做什么。
练习发“a”这个音。保持喉部放松,气沉丹田,把我们深呼吸吸进去的气,完全的呼出来,气息要做到缓缓、有力、不间断。
再下来我们就可以多做一些绕口令练习。
2、注意不同的发音部位
(1)双唇碰触——b p m
(2)上唇和下唇触碰——f
(3)舌尖和双唇背触碰——z c s(如果发音部位靠前就容易像我一样,形成尖音)
(4)舌尖和上牙龈触碰——d t n l
(5)舌尖和上颚前部触碰——zh ch sh r
(6)舌面和上颚前部——j q x
(7)舌根和上颚后部触碰——g k h
三、音调标准而饱满
当我们想要好好说话时,音调是一个非常重要的元素。前几个月,我认识到说话不当是件硬伤,因为说话直接影响到我们的人际关系,甚至与家人相处的愉悦程度,我马上购入了很多关于“好好说话”的书籍和课程,学习的过程中,我就发现了一个重要问题:同样一句话,用不同的语气和音调说出来,会达到完全不同的效果。
语气上,我们在正常的交流中,最好不要使用反问句。比如“你难道不知道吗”?(这个我们不再细说)
我自己和家人容易因为我的音调而有矛盾。我反思了一下,一位发音部位不对的尖音患者,加入一个高八度的音调,这种组合肯定不美好。所以如何把一个音调发饱满,发到位,一定会增加这个声音的美感。
普通话有四个声调:阴平,阳平,上声,去声。阴平是55调值,阳平是35调值,上声是214调值,去声是51调值。
最后,还有一些变音的处理,我觉得在我们平时的正常说话中(非专业练习)要求没有那么严格,在这就不多说了。
今天这篇文章,虽然不会把我们的声音变成另外一种声音,但是,可以把我们现在的声音提高一个高度,达到一种美化的效果,并且会改变我们错误的用声习惯,我相信经过一段时间的刻意练习,我们每个人的声音会变得越来越有魅力。