我国气象部门依据高温天气的危害程度、紧急程度，将高温预警统一划分为黄色、橙色、红色三个等级，级别由低到高，精准对应不同高温风险，为公众生产生活、防灾避险提供科学指引。
高温黄色预警为最低级别，属于一般性高温风险。判定标准为预计连续三天日最高气温≥35℃。35℃是我国高温天气的界定基准，持续高温会引发体感闷热，易造成轻微中暑、身心疲惫，同时加剧水电消耗。该预警发布后，公众需减少午后高温时段外出，户外作业人员做好基础防晒、补水防护，老人、儿童、体弱者尽量避免长时间户外活动。
高温橙色预警为中高级别，代表较重高温风险。标准是24小时内最高气温将升至37℃以上。此温度下环境燥热感大幅加剧，空气散热差，极易引发中暑、热痉挛等症状，露天作业、长时间运动风险显著升高，还易引发电力负荷过载、设备过热故障。相关单位需落实防暑保障，缩短户外连续作业时长，各场所做好通风降温，防范高温衍生安全隐患。
高温红色预警是最高级别，代表极端高温、特别严重风险。判定标准为24小时内最高气温将升至40℃以上。40℃属于极端酷热天气，人体体温调节功能极易失衡，短时间暴露就可能引发重度中暑、热衰竭，危及生命安全。
红色预警生效后，各地需启动高温应急机制，除特殊行业外，停止一切户外作业、大型户外活动。公众尽量居家避暑，持续补水、规避闷热密闭环境，全力防范极端高温带来的各类安全风险。
