你是否拥有许多想法，却没有实现？残酷的现实是不是逼着自己，放弃了太多梦想？
许多愿望的破碎只因自己的放弃，人有时靠习惯支配着。我们的行为能形成习惯，习惯会影响我们生活，而好习惯的形成，可以通过长期坚持一种行动来养成。
在如今大多数人比较浮躁的社会里，能坚持去做一件事的不多，特别是一件短期内看不到收获的事，尽管从长远来看非常重要，但许多人还是容易半途而废。
有一个朋友，去医院看望亲人，目睹亲人在医院里每天接受各种吊针，每天插放各种管子抢救，不能吃任何食物，全身瘫在病床上不能动弹，那种痛苦与无奈，真叫人同情，也使人感到生命的脆弱。于是，从医院回来后她做出了一个决定。
这个朋友决定要锻练身体，每天必须起来跑步，她可不能像医院病人那样，遭受各种罪，她要一个健康的身体，一个免疫力强大的身体，因此，决定要坚持锻练。
本来我觉得自己还年轻，感觉不太需要锻练，身体都不怎么会出毛病的，但为了不打击她的雄心，同时也想鼓励她去坚持做有意义的事情，于是答应每天陪她一起跑步。
第一天她起早打电话约我去跑步，我克服自己睡懒觉的习惯，艰难的起床，为了朋友的坚持，我容易吗？
路上，她信心满满的样子，说无论风雨都要坚持，因为可以预见，一两年跑下来，不仅身体棒的，健康有活力，重要的是也减肥了，有个苗条且富有弹性的身材，想想真是美啊，仿佛她可以坚持十年。
三四天后，她没叫我，而是我叫她，我说要坚持啊！她说全身有点酸痛，有点累，不过她还是起来了~
第五天，早上天空飘起了蒙蒙细雨，我依然打电话叫她，来跑步啊……
她说下雨了就休息一天吧，弄感冒了可不好，她今天先不跑了。于是，我一个人独自跑在早晨的公路上，我想证明自己，能坚持多久~
毕竟我经历过坚持的痛苦，放弃太容易，可最终会一事无成，会更加痛苦。以前，我放弃过，几次充满希望的打算，都因各种原因而半途而废了。认真思考后，最根本的原因，还是自己的不够坚定。
这一次，我真正要挑战自己的懒惰，让自己学会坚持，哪怕只是起早跑步这样的小事，我都相信，坚持下去所带来的意义会很重大，会影响自己对人生的看法，让自己形成一种风雨无阻的毅力。
那个曾下定决心锻炼的朋友，最开始是有激情，有信心的，可慢慢的就动摇了，不到十天已是来一天，不来一天。如今两个月过去后，她再也不跑步了。我认为将来某一天，她还会重新决定要跑的~
而我，竟然坚持了这么久，中间下过雨，有过事情，但我没有一天中断过。比如今天10月17日，天气很冷，早上细雨纷飞，可我还是起来跑了的，想想真幸福。
明天早上，我一样起早跑步哦，你们就为我加油吧~如今的跑步已不仅仅是锻炼身体，而是锻炼品格，已成为我对人惰性的决斗，我相信自己会蠃！
许多事，都因轻易放弃而失败，想起来有些遗憾，怪自己当初不够坚强，于是这一次，我要改变，就从跑步这项平凡而伟大的行动开始。
有时候我们不知道能坚持多久，那就告诉自己，坚持了今天就好，坚持今天，终有一天，你会发现，原来自己坚持了这么久，原来，我们可以那样坚强！
