最近脚不疼了，基本好了。

早上送完孩子，去公园里跳舞。

有四五个月没来这里跳了，队伍已经开始跳新的舞蹈了，人数依然和原来差不多，新的好，以前的我都跳腻了。

可新的又不能全部跟上，凑合着跳吧。可以顺便听下歌曲，如果有特别喜欢的歌，我会一边跳舞一边跟着学歌。

公园里的海棠，桃花，黄色的小野菊似乎有衰败之像了，一个个焉头搭脑的，没了精神。因为脚刚好，不能跳太久，因而，只跳了半个多小时，就改为散步了。

一路穿过绿草地，竹林小路，来到了一处长方形的亭子，亭子旁有一大片空地，有七八个大妈在走模特步。

有一个大妈比较引人注目，上身着深蓝呢料大衣，大衣里面一条鲜红色丝巾点缀其中。下身着黑色阔腿裤，半高跟的黑皮鞋，卷发高高盘起。腥红的唇甚是夺目。她们年轻时定也是爱美的吧？

这几个老人跟随着舒缓的音乐缓缓而行，姿态优雅而从容。

这样老了还美丽优雅的女人，一定是经济自由，且又喜欢打扮和运动的人，因为脸上的气质就可以看出来。

这两年，经常看见广场上跳舞的老人和走猫步的老人，发现了一个现象，那些长得漂亮的老人，穿着打扮都比较时尚，且身材都保持得很好，气质也好。而那些长相平庸的老人，基本不怎么在意穿着，身材保持得也不怎么好，气质就更别说了。

年轻人好像也是这样。发现了小区里几个长得漂亮的女人，衣着打扮都比较讲究，身材比较纤瘦。或许是越美的人，越懂得借助外力将自己的优势发挥到极致吧。

爱美之心，有皆有之。即便我是女人，对于那些长相出众，气质独特的老人，也会多看两眼。因为在这些气质的背后，隐藏着一个人的审美以及自律。

我在想，如果我老了，也能如此优雅漂亮就好了。尽量努力践行吧。

大部分女人都是怕老的。爱美的女人也很多。近些年异军突起的医美行业，已经表明了普通人都能接受手术变美了。但无论我们的外貌变成什么样，内心的修为也一定要跟得上的。

美人在骨不在皮，外貌是老天给的（当然整容的除外），我们无法改变，但我们可以修炼自己的内在，可以多读书，多学习，滋养我们的心灵，让美长在骨子里，让生命焕发出别样的光彩。