情商，无论在职场还是在情场，都是很重要的，所以一直以为情商是对人际交往方面的那种见人说人话，见鬼说鬼话的一种方法，也就是说很会说话的人，他的情商很高，这是我对情商的理解，后来，我发现这不完全是情商高的表现
自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪、处理相互关系。这是在情商这本书里所体现的五种情商高的表现，我发现前三项都是对待自己，只有后两项是对待别人。也就是说，情商不是为了取悦别人，而是为了让自己更加自在。那些把情商等同于会说话的文章，我想说，全都是误导你。原来在取悦自己的前提下再人际交往会好很多，我一直被表象所迷惑，认为会说话的人，他的赚钱的能力很强，他能给别人情绪价值，能调动别人，感觉很有运筹帷幄的感觉，就像是诸葛亮一样，诸葛亮可是我的偶像呢！
后来，我发现世界不是我想的那样，我变的渺小，变的没有自我，我做事情开始犹豫，不知道这么做对不对，不知道这么做合不合适，把所有的责任让其他人来做，直到，情商这本书，让我有了不一样的想法。
五方面不可能面面俱到，找你认为熟悉，好操作的，不要太大压力，我要试着控制情绪，再认知他人情绪，一生只做这一件事就很不容易了，对待情绪方面，认可情绪的客观存在、肯定情绪的价值、避免暴力式地压抑情绪。任何事物都有存在的价值，不能否定他，就像择天记里的陈长生一样，只是一个容器，看似没啥用，但总有其存在的价值，再举个例子，现实中，很多人吃喝玩乐，实际上这样的人过的日子真的很悠闲，也羡慕，也很没用，也许一句话天生我才必有用吧！情绪的出现，让你觉察到，这是了解自己的途径，肯定情绪价值，不能压抑情绪，因为此消彼长，压抑情绪会在你意想不到的另一方面给你重重的打击，最好的办法是了解情绪背后的动机，给他一种解决方案，让情绪能很好的释放，
