昨天,两个精锐写作小组开始运作,我有幸成为其中的成员。今天是日更第一天。在这样的小组里,跟着这样一群上进的人,我内在的向上因子一下子被激活:我也要像他们一样开始勤奋。或许,我以前也算勤奋,但与他们相比,差之万里。
在这里我遇到两个挑战。
挑战之一,我能早起吗?
之前看到群里同学们四点、五点多早起,心里就很佩服,佩服他们的毅力和精神,但内心总有个声音在说:那是他们,不是我。
我好奇地问过自己:为什么你会有这个想法?为什么他们行你就不行?
内心有个声音马上回答:他们都是一帮年轻人,而我是六十年代的,过了五十,身体素质不一样,想做事情很好,但一定要摆正身体与事情的位置,如果没有身体做保证,一切事情都是空想。而我,睡的太晚,所以不能那么早起。况且,既便我想那么早起,我的生物钟也不会闹铃。
我又问自己:那你也可以早睡呀?为什么一定要弄到那么晚睡?不到十二点不上床?
这是一个好问题。是呀,我为什么要那么晚睡?是有事情吗?是有必须要做的事情吗?是天天都有必须要做的事情吗?
内心那个声音马上说:不是!你不是天天晚上都在忙正事,而是大部分时间都在东一榔头西一棒的晃,那是一个臭习惯。其实,你完全可以很好规划一下自己,把必须要做的事情压缩精减,节省时间早睡。这只是一个惯性而已。
我争辩说:是坏习惯不错,我也想改变啦,曾经,我为早睡与先生吵过很多次架。刚开始我意识到这个问题的时候,就想改变自己。可是,我发现,改变不是那么容易的,两个人的生活总是会相互影响,如果先生不早睡,我一个人是睡不了的。几天下来没有变化,我便开始怪罪先生,怪他影响了我,拉了我的后腿。很奇怪的是,怪完之后,我并没有想着要拉着他和我一起改变,而是我又自然而然的回到了以前晚睡的频道。每次,我们无事可做的时候坐在那里看手机,也不肯上床。坏习惯就一直拖延到现在。
我就奇了怪了:为什么我们宁可被手机掌控,也不肯被自己的内心掌控?为什么想改变的事情却在现实中做不到?
内心那个声音说:不是做不到,而是不想做到。
我诧异:我明明是想做到的呀,我天天都想着要早睡,怎么是不想做到呢?
内心声音说:如果你真想做到,你会朝着你的目标去努力,你就不会中途放弃。之所以放弃,那是因为你不想做到,并且你还用很多的事情来填充自己本可以早睡的时间,你用盲目的忙碌占用自己的思维空间,好不让自己为不能早睡而自责难过,以此来让你不思改变,维护一贯形成的坏习惯。
我吃惊,原来是我不想改变,可我为什么不想改变呢?
内在的声音说:那是因为这样的行为会带给你好处,这叫不当获益。因为你不想早起,早起要做很多的事情,而这会让你劳神有压力,压力会让你感觉被捆上了绳索,不能自由自在。说到底了,你是不想成功。
我突然醒悟,原来我不想成功,因为成功会带来压力;原来我不想早起,因为早起会让我一步步接近成功。
这真是太神奇了,这就是潜意识倒的鬼,这就是我的大脑和内在的不统一,因此让我的能量不断分散,因此让我做事情的时候总是被动拖延。原来我是一个内外不统一的人。难怪我叫了这么多年想成功的口号,却至今没有兑现。原因如此。
接下来的挑战之二,是要完成日更五百字的任务。昨晚上我还叫苦,担心自己做不到。可是,刚才一下笔就不小心跟着思维滑行了一千多字,并且在半个小时之内。看来,这个担心是多余的。担心不存在了,挑战也就取消了。
于是,这篇文章的主题就变成了我在今后日子里要应对的唯一挑战:如何让自己早睡早起!我能做到吗?