孩子生下来，第一个经受考验和压力的系统就是脾胃了，如果巩固好孩子的脾胃，自然其他的系统就会有充足的供给，这样孩子免疫力好，少生病。“胃主受纳，脾主运化，脾胃壮实，四肢安宁，脾胃虚弱，百病峰起”。尤其是要注意养脾胃应该节饮食、慎医药，并取中和之道。脾胃虚弱可能会引起表征和内症两种影响。
脾胃虚弱引起哪些的表征和内症有哪些呢？
小儿脾虚可能会出现黄水疮、鹅口疮、黄疸、手脚潮湿等，这事小儿脾虚所带来的表征，所谓的内症就是腹泻、便秘、痰多咳嗽，这是小儿脾虚的内症。同时脾虚还伴有盗汗、发育迟缓、肥胖、睡觉不宁、露睛等问题，脾虚的直接问题就是消化不良，吸收不好。
常食粥配点双糖清肠胃调运化
脾虚的宝宝首要是调运化，经常吃一些山药、大米、莲子、大枣、小米、胡萝卜等食材煮粥，山药是健脾的好食材，但是常吃无妨，脾胃调养好了，自然运化就好，同时搭配一些多杆双糖，多杆双糖有点甜味，可以在胃壁形成一层保护膜，防止胃酸损伤胃壁，另外多杆双糖还能够帮助肠胃内消化酶的分泌，分解和排空肠胃内食物残渣。
后背捏脊健脾胃顺理脾气
捏脊对于肠胃不清，脾胃虚弱的宝宝来说，是最合适不过的，捏脊的时候，主要将手法作用于孩子后背的脊柱和两侧吗，脊柱属于督脉，主一身的阳气，捏脊可以调理阴阳，健脾补肾，操作手法是妈妈将双手食指轻轻抵住脊柱下方长强穴，向上推至脊柱颈部的大椎穴。同时双手拇指在脊柱上座按、捏、捻等动作，每次做六遍就可以。
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