夏季养生

夏季万物生长，是一年中最有生气的季节，人体代谢最旺盛。

同时，夏季骄阳似火，热气熏人，也是让人不舒服的季节，科学地养生在夏天更加重要，很多人关心如何安度夏天，

那么夏季要如何养生呢?

















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