著名心理学家威廉·詹姆斯曾说:”人类可以通过改变他们的思维态度来改变他们的生活。“
《终身成长》就是一本讲述思维如何影响人的一生的书。
01 你所秉持的思维模式,会深远地影响你的生活方式。生活中遇到不顺时,固定型思维的人抱怨、找借口,而成长型思维的人,则思考可以怎么做得更好。
02 固定型思维模式的人,相信自己的才能是不变的,总要要想证明自己的能力,;而成长型思维模式的人,相信能力是可以努力培养的,也相信自身的潜力是无限的。
03 固定型思维模式的人,每时每刻都在想别人会如和看待自己;而成长型思维模式的人,则总是想办法提升自己。
04 “我们将普通的孩子变成了骗子,只是因为我们告诉他们,他们非常聪明”,夸奖孩子聪明、有天赋,会让孩子陷入固定型思维;而夸奖孩子的努力,则会让孩子更喜欢新挑战、学习新知识。
05 “女孩子数学就是学不好”、“你没有那样的天赋,做不好的”,面对这样的负面标签,固定型思维的人更容易被影响、害怕自己真的就是所说的那样;而成长型思维模式不会被这些刻板影响影响。
06 固定型思维的人,认为有天赋的人不需要怎么努力就能成功,而成长型思维的人认为成功来自不断的学习和自我提高,任何情况都需要尽自己最大的努力做事。
07 面对感情的挫折时,固定型思维的人,感觉自己被拒绝就是被评判了,他们的第一目标会是报复;而成长型思维人的反应则是理解和原谅,并继续自己的生活。
08 亲密关系中,固定型思维的人希望所有的事情能够因为心有灵犀而自动发生,而成长型思维的人则认为双方以及彼此的关系都可以培养和成长,即使有不完美,也不影响彼此关系。
09 友谊里,固定型思维模式的人,很多时候的想法是,“你越差,我自我感觉越好”,经常把自尊建立在自己的优越性上,对别人的成功和财富耿耿于怀;而成长型思维的人,认为彼此应该彼此肯定和鼓励、相互促进。
10 对待孩子,注意他们采用的策略、努力和选择,不用频繁地夸奖孩子,而是询问他们努力的过程,对他们的努力表示关注,相信孩子有无限潜能,帮助孩子获得技能和资源,通过努力得到他们的目标。