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【幸福金句】#幸福实修##幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～8唐洁-富阳#

20170801（44/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日1玫瑰

昨晚10:35睡（未完成 ）

今日1朵玫瑰

早睡（22:35）

【幸福实修99天目标】

早起

早睡

按时打卡

【幸福金句】#幸福实修#没有五花马千金裘的豪气，可以试试手倦抛书午梦长的小憩。没有停车坐爱枫林晚的浪荡足迹，可以腾出闲敲棋子落灯花的片段安逸。

【梦境】无

【觉察日记】在吃饭时看电视，我果断的关了电源，她发脾气了，饭也不吃，独自关在小房间......过了许久吃完饭后，到点回家了，她脱出千百理由，被我一一击破，我知道她想与我回家的，只是心里那道坎过不去，我听着她絮絮叨叨的讲我的坏，我点着头，我知道她在找“外因”，就如我以前那般.....“你知不知道，我真看了电视才一会”她说，听到这儿我好像开窍了........她一直努力做着我心目中的好孩子，压抑着自己，她想得到我的理解、支持、鼓励，或许她有时做的不对，但她一直努力着....用耳朵听是个好习惯。