沟通 | 关于“听”


经常听到有父母这么抱怨:我那儿子,是个闷葫芦,你问他什么,他也说不出个所以然来;我家妞儿胆子小,在家里也安安静静的,没点声响。

孩子不爱说话,可能是个性使然,也可能是父母不懂得倾听。

事实上,再不爱说话的孩子,也有自己的表达方式。懂得倾听的父母,会解读孩子的信息。

曾经有一位妈妈咨询我,说女儿不爱说话,自己不知道怎么跟女儿沟通。我问这位妈妈,女儿有其他表达的方式吗?比如画画什么的?这位妈妈说,女儿就是特别喜欢画画,可以自己安静的画好久。我对这位妈妈说,你尝试着和女儿交流她画的画吧。

心理学家马斯洛将人的需求分为五类,最基本的是生理需要,其次是安全需要,第三类是社交需要,第四类是自尊需要,最上层是自我实现的需要。沟通对实现各个层次的需要都是必要的。

沟通最普遍的形式是“听”和“说”,但沟通并不仅限于此。“说”是表达,前面我们说到的画画也是表达。广泛的来看,所有的行为都是沟通行为。哪怕我只想一个人呆着,表达出来的信息也是“我现在不想说话”。



在沟通中,“倾听”与“表达”同样重要。

有一次,一位妈妈咨询我,她说孩子的语言发展比较慢,常常急的大哭大叫,就是不知道孩子要说什么。真不知道该如何倾听这种不会说话的孩子。

如果您是这位妈妈,您该怎么办呢?

倾听,不只是听见。倾听需要您投入心力,放下成见,解读意义,反馈信息。

这位妈妈可以和孩子说:你现在没法说,很着急。

孩子听到妈妈的理解,有可能会更着急,但会逐渐地平静下来。他知道妈妈了解了他的情绪和状态。对于小龄段的孩子,与妈妈心心相映是非常重要的,他的语言能力还没有完全发展起来,妈妈就相当于他的发言人,能表达自己的意思。


要做到完全理解孩子的意思,并不容易。您陪伴照顾孩子的时间越多,就越能理解孩子的意思。同时,您还需要在听的时候做到百分之百的专注,抛弃自己的偏见和判断。

听的反义词是“聋”,就是当“龙”置于“耳”之上时,人就听不到了。如果你把自己当做人中之龙,以为别人都在你之下,你就没有空间聆听了。

可见,倾听考验着做父母的您。您能接受孩子不是在您之下,而是和您一样平等的人吗?

“真正要做到倾听,一个个首先得抛弃所有的偏见、预先的设想和日常的习惯。你的大脑准备好接收信息时,事情就很容易弄明白了;你真正注意那些信息的时候,你才是在倾听。但是不幸的是,大多数人听的时候都戴上了防护镜。我们常常带着宗教的或者精神的、心理的或者科学的偏见,或者带着日常生活中的种种担忧、欲望和恐惧在倾听。因此,我们听的实际上是我们自己的声音,而不是说话人的声音。” ~克里希那穆提

要学会倾听并不容易,重要的是学习。

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