冬天为什么感冒的多？
人为什么会冬天感冒多，流感多，瘟疫多？因为这类疾病通通属于表证。为什么呢？因为冬天阳气入里，则表的部位阳气相对就会虚，所以对抗力就弱，因此表证就多，感冒就多。
整体观念是中医的特色。也是中医的智慧。所有疾病都是整体失调的结果。比如，肾不好，可能是肝不好造成的，也可能是肺不好造成的，心不好也可能导致肾不好，所以虽然是调理肾，但是其他脏腑也一起调理了。
所有的疾病名称都是源自于人类的小聪明标记的符号而已，不要被病名所误导。人类疾病就是表证，里证，半表半里证而已。
所以一切表象都不是真实的，包括医学也是。我们耳熟能详的所谓治病理念都是错误的，因为假若说的是对的，那么就不会病人越来越多了。
如何判断自己的肾脏是否健康呢？
首先我们要明白肾脏不是单一的一个器官，从中医的角度来讲肾脏是一个大系统，对于肾脏系统维护最好的方法是健康的生活习惯和定期的排毒保养。那么如何判断自己肾系统出问题了呢？
问自己如下几个问题就可以了：
第一:身体是否经常感觉冰冷或者发凉？
第二:吃饭是否需要辛辣重口味的刺激才会有食欲？
第三:是否失眠睡不好？
第四，是否经常感觉内心不安，有担惊受怕的感觉？
第五是否偏食？
第六:汗蒸和泡澡时是否需要很长时间才会发热出汗？
第七:吃东西是否经常没有咀嚼就狼吞虎咽的下去了？
第八是否小便泡沫很久不散或者味道很大？
第九：头发白的早，贫血，肥胖，腰膝酸软，经常腰痛，比实际年龄显老也属于肾脏的问题
以上问题有两个以上出现就说明肾脏功能开始虚弱需要保养了。
肾系统正常了，体内水分就可以顺畅流通，促进荷尔蒙分泌，从而使人变得年轻和健康。
