现代社会中，人们为了金钱、权位、名声而整日拼搏劳碌，时刻处于一种十分焦虑的状态。
如果追逐不到，常常会痛苦万分，乃至一蹶不振。
而一个人只有节制自己的欲望，才能减少心中的杂念，不再汲汲于求、患得患失，才能让心灵真正地沉静下来，享受生命的幸福与安宁。
这和庄子“大道至简”的思想不谋而合：简单到极致，就是大智；简单到极致，就是大美。
林清玄说：
“生命若减到极简，一只蝴蝶就能找到无限的花园，一棵树里就有美丽的江山，一朵云就是无垠的天空......”
有时候，减法也是另一种加法，赋予你更美好的人生。
不乱于心，不困于情。不念过往，不畏将来。如是，安好。
