小时候，妈妈总喜欢说：“还有什么事需要耽误吃饭？饭菜就得趁热吃，凉了不好。”渐渐地，我们也知道吃饭这件事，总该趁着热气腾腾时，别等，也别耽搁。吃饭如此，理论学习亦是如此。各级党员领导干部应把理论学习当作平凡生活中的“一日三餐”，在学习中做到“全面摄取、细嚼慢咽、消化吸收”，确保理论学习像“三时三餐”一样，热气腾腾。
“理论早餐”要注重“新鲜开胃、全面摄取”，确保“吃得新鲜”。常言道，一年之计在于春，一日之计在于晨。同样，三餐之重也在晨。随着生活节奏的加快，日常工作的忙碌，越来越多的人吃早餐几乎“草草了事”，要不然就是“随便吃吃”，饱一顿饥一顿，久而久之，身体就出现“头晕眼花”“虚弱无力”等不良反应，既影响身体健康，又影响工作效率。清晨是吸收“日月精华”的最佳时刻，理论学习的最佳“早餐”时间，党员领导干部要认真研究学习习近平新时代中国特色社会主义思想这份理论“大食材”，坚持原汁原味学、原原本本读，吃透理论知识，不断深化对党的创新理论的认识和把握，用丰盈的“理论早餐”开启元气满满的一天。
“理论午餐”要注重“荤素搭配、营养均衡”，确保“吃得营养”。理论之于精神，如同五谷之于身体，正所谓“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”，这四方食事，不过是一碗浓浓的人间烟火，而理论学习，也是党员干部吸取“思想营养”、补足“精神之钙”的“理论盛宴”。党员领导干部要想把党的创新理论嚼得“有滋有味”“有声有色”，必须充分利用好专题学习、集中学习、自主学习的时间，将理论学习与实际工作紧密结合、融会贯通。坚持将“学习强国”等平台与党委（党组）理论学习中心组学习、“三会一课”、支部主题党日活动等结合起来，把“营养均衡”的理论“大餐”做成群众“家常菜”，确保群众“吃得惯、吃得饱、吃得好”。
“理论晚餐”要注重“细嚼慢咽、消化吸收”，确保“吃得健康”。古人有言：“一日不读书，尘生其中；两日不读书，言语乏味；三日不读书，面目可憎。”在这个知识快速更新、形势不断变化的时代，很多人喜欢利用碎片时间进行“快餐式”学习，甚至靠着一杯又一杯的咖啡“续命”，实属“耗子充蝙蝠—白熬夜”。正所谓“学而不思则罔，思而不学则殆。”理论学习重在消化理解、吸收运用，党员领导干部要正确利用理论学习的“晚餐”时间，对理论学习特别是习近平新时代中国特色社会主义思想进行反复咀嚼，细细品味，深挖“思想富矿”，切实把学习成效转化为做好本职工作、推动事业发展的强大动力，让理论学习“入心”“入味”。（新疆阿勒泰地区哈巴河县库勒拜镇人民政府 沙妍粼）
