【文/小小阮读书，第78篇，持续写，是提升写作的第一战略】

送孩子上学

新学期第一天，我和儿子在睡梦中被爸爸叫醒，原来闹钟被我调错了，幸而时间还来得及。

儿子出乎意料的没哭没闹，一个鲤鱼打挺起来，上厕所、刷牙洗脸、换衣服，竟然还抽十多分钟的时间阅读打卡。

惊呆了我和他爸。

有时候，孩子的成长就在一瞬间。

因为时间来不及，我和儿子商量走路去学校，他不再像小班时要和我争论好久，而是明白了堵车的话会比预期的晚，上学就会迟到；如果走路就比较顺利，可能还能早道，可以和妈妈边看风景边聊天，还又可能遇到同学，互相打招呼。

果然，在学校门口，我们遇见了同学，两人牵着小手进了幼儿园，一起感受开学的欢乐氛围，小插曲是，差点走进了小班。

改制后的幼儿园，大部分同学还在，不过主班老师换了，估计又需要一个适应过程，我们持续观察再看是否更换幼儿园。

升班第一天的早晨，有点兵荒马乱，但乱中有序。

最重要的是我看见了孩子这个暑假的变化。

每一天的陪伴，此刻都变得很有意义。

2、妈妈的拖延症放假了

送完孩子上学，我也要开始进入了新的阶段。

8月对我来说更多是陪伴孩子，虽然少了自己的学习时间，但其实很多时候也是自己以次为借口在拖延，也想给自己放个假。从打卡的数量来看自己确实有点放纵了。

起床那刻起，我就在心里制定完了这个月的成长计划。回到家敲定下来之后，那就先从运动开始吧。

汗流浃背完，像掉下了几斤肉，重回健身的感觉真的是无与伦比的幸福，简单吃过早饭，开始听粥老师的直播。

刚好讲到关于拖延症的部分。连续好几天没有写作打卡的我，吓得立马写起来。

5个方法中先明确截止时间，再明确开始时间这个是相对最容易开始的。例如我现在就告诉自己12点前完成今天的打开，倒推写作时间30小时左右，加上中间抽空做饭的时间。我预计10：40开始。有了最后期限，但没有非做不可的理由大概率这件事是很嫩持续的，所以，人先得对自己有要求，如此，即便过程中会有拖延的现象也不会持续太久。

第二是分解目标，降低行动门槛。我分解为2段，先写孩子的部分，再写我的部分。听完粥老师的课程，趁着热乎劲马上开始。

第三是快速完成初稿，及时消化想法。很重要的一句话：写完前，完成最重要。写完后，完美更重要。那就先完成它，不咬文嚼字，不纠结哪段话的用词。

第四，减少外部干扰和诱惑。首先就要让手机远离我，于是想到糖帅老师说的，她每天会关机一小时，这个可以尝试。今天手机刚好快没电，就让它在卧室里充电，先远离。然后在固定的位置坐下来，戴上耳机，20分钟下来，专注的感觉就来了。

第五用任务驱动，借助外力。粥老师在社群里立下100篇公众号原创计划，完不成就给评论区点赞的人一人发100元的flag，正是运用了这种方法，听起来就很好用。在外力压力的驱使下，人的动力可能会成倍的提升。

摆烂的一个月已经过去，今天是拥有向上生长力量的一天。

加油，9月！