今天早上6:00起来开小组会。
开完小组会之后，去跑步3公里。
实际上的距离只有2.4公里之前的累积，身体的状态又回到了从前。
吃完早餐之后做俯卧撑20个。
出门的时候觉得身体特别的轻松，这是今天最大的收获，虐待自己还能够让自己不断的提升，这才是本来的意义。
图片发自简书App
成长的路就是不停的不停的虐待自己
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