成长的路就是不停的不停的虐待自己

今天早上6:00起来开小组会。

开完小组会之后，去跑步3公里。

实际上的距离只有2.4公里之前的累积，身体的状态又回到了从前。

吃完早餐之后做俯卧撑20个。

出门的时候觉得身体特别的轻松，这是今天最大的收获，虐待自己还能够让自己不断的提升，这才是本来的意义。

图片发自简书App

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