月经的异常和内分泌问题是很多女性常见的两个问题，那么月经出现异常和内分泌有关系吗？或者说月经异常就是内分泌失调吗？今天这篇文章就来跟大家说说这两个问题，以及如何改善内分泌失调，以及女性补充诺雅美的作用是什么。
月经异常是什么原因导致的？
女性朋友出现月经不正常，主要表现为月经周期紊乱、出血量或大或小，经期长短不一、痛经、闭经等，引起女性月经不调的原因是多方面的，最常见的如内分泌失调、功能失调子宫出血、妇科炎症、器质性病变以及全身慢性疾病等等，而且，环境变化、情绪波动和工作学习压力也会造成女性月经失调。而日常我们说的月经异常也是月经不调、月经失调（紊乱）。除了上述原因还有以下几个原因：
1.情绪异常引起月经失调
2.寒冷刺激引起月经过少甚至闭经
3.节食引起月经不调
4.嗜烟酒引起月经失调
什么是内分泌失调？它和月经失调什么关系？
内分泌系统是由内分泌腺、分散存在的内分泌细胞及它们分泌的激素组成，参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的。在正常情况下各种激素通过反馈调节机制保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多、过少或激素抵抗），就出现了我们常说内分泌失调。当人体内分泌系统出现失调（紊乱）时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
导致月经失调的原因有很多，内分泌失调是其一，但不是唯一，而内分泌失调也很有可能引发女性月经异常。
另外激素的分泌有着其自身的节律，季节变化、昼夜更替、睡眠、饮食和应激均能影响激素节律，为了适应各种因素的变化，激素反馈调节系统也形成了相应的节律。如果这些因素突然改变，原本的节律就会被破坏，导致内分泌失调。比如环境因素，像季节交替，环境污染等，再比如生理因素，像遗传、失眠、长期熬夜等，还有情绪因素、营养因素，都会影响到我们的内分泌系统。
如何改善内分泌失调？科学饮食+中医调养，安全副作用小
要想解决内分泌失调问题单靠调整饮食结构是不行的，还要给身体补充适量的营养元素，同时辅以中医调理，就会起到事半功倍的效果。在饮食方面应该注意饮食清淡多样，多吃蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，获取更多的不饱和脂肪酸，调理内分泌失调。再一个问题要注意：不要盲目减肥；少吃辛辣，不吃油炸、高热量的食品，多吃健康、绿色食品。控制情绪，不要走极端。
中医药在调理女性内分泌失调这一方面有诸多优势，安全无毒副作用，长期使用调理稳定。
传统古方将人参、黄精、生地黄、天门冬这四味药材搭配在一起，是可以有效调理女性内分泌方面的诸多困扰。人参可以调气虚，消除人体自由基;黄精可以调血虚，维持好气色;生地黄能够调阴虚，调节内分泌;天门冬则能调肾阴虚，帮助排毒养颜。人参、黄精、生地黄、天门冬这四味中药相合，具有协同作用，不仅可以很好地调理气血，还可以改善女性气血亏虚的问题，将身体调整到正常状态，从而提高免疫力、加速新陈代谢，长期以来从根本上解决了内分泌问题。
诺雅美胶囊就是把这四味传统药材进行现代化的加工，提取其中有效成分，再进行科学配伍，能够调节内分泌失调导致的月经量少，经期推迟，痛经等问题，帮助女性补充身体元气，尤其针对气虚、阴虚、血虚体质的女性更具有补益作用。
好啦，以上就是今天要跟大家分享的月经和内分泌的相关问题，下次大家就不会搞错啦，月经异常可能是内分泌失调，也可能不是哦，大家要根据一些具体症状分清后再对症治疗和调理呀~
