我年轻的时候我就有抽烟喝酒的习惯，但都没有上瘾，喝多抽少对我来说是无所谓的，后来家里有了孩子，我把抽烟戒掉了，酒也很少喝了。
直到有一次冬天，一位做外贸的老同学和我聊到了他仓库里的一些进口啤酒，说是冬天卖不动了，朋友们分了吧。我就从他仓库里搬了20多箱啤酒回家，亲戚朋友们分了大部分，我自己也拿了三四箱回家，最终这几箱啤酒都被我一个人喝掉了。打那以后我就喜欢上了喝进口啤酒，并把超市里的进口啤酒几乎喝了个遍，我成了个酒鬼。虽然喜欢上了喝酒，但我在工作日的中午是滴酒不沾的，因为我曾经有过一次喝酒耽误工作的经历，虽然是客户盛情款待，但也打乱了我随后的工作计划，这件事让我体会到了“喝酒误事”的含义。所以我的喝酒时间是在晚上，而且我喝酒有个特点，在家贪杯，在外面应酬的时候反而很节制。
我的啤酒欢乐时光可以从吃晚饭开始一直持续到上床睡觉。想想一下自己手提啤酒瓶闲步在客厅，悠哉悠哉的画面，觉得又好笑又惭愧。因为一喝酒，我原来的健身计划，学习计划全都给打乱了。我甚至还自我安慰道——醉酒不能锻炼身体，会猝死；晕乎乎不能看书学习，没有效率。其实，我内心知道这样的酗酒行为对身体有很大的伤害，但就是控制不住自己，这应该算是喝酒成瘾了吧。我是多么希望有像美剧《极品老妈》里面那样的戒酒互助会，可以让我远离酒精。
今天为什么会想到写自己的酗酒行为呢，因为今天给自己定了一个新规定，一定要交了“好报”作业才能喝酒！我觉得这也算是一点点的改变，我会继续让自己多参加晚间的社交活动、各类学习班，让自己忙起来了，就没空喝酒了。与自己死磕的路还很长，加油，自己！
