在我十三四岁正值青春期的时候，突然开始对妈妈反抗，特别地逆反，她说的每句话我都觉得没有道理，都要顶回去，每天晚上在爷爷奶奶家吃完晚饭，和妈妈一起走回自己家的路上，跟妈妈说着说着就谈崩了，我就一个人气哼哼地冲到前面，妈妈很奇怪，怎么我突然变了一个人，从一个很听话很乖的女孩变成这样，但是她在亲戚们面前从来不说我不好，我当时觉得她这点做得非常好，帮我保全了面子嘛！当然另一方面她也是这样要求我的，私下里怎么争吵、说她的不是都可以，但是在外人面前不能指责她、说她的问题。
那时候就觉得妈妈太罗嗦，小肚鸡肠，一点点小事可以反反复复说无数遍，别人无心说的话她会咀嚼半天，觉得别人欺负她、不尊重她，我怎么跟她分析判断都无济于事，到现在才明白，其实我说的那都是废话，她需要的只是倾听、同理、接纳、认可、尊重和爱，把这些做到位她就会很舒服，可惜那时候自己不懂，只会火上浇油，跟着批评指责她，现在想想换作我也不能接受啊！
或许是受妈妈的影响，我也非常在意别人对自己的看法和评价，做事情先会考虑别人怎么想，做决定要先考虑别人的利益，不然就会不自在，觉得自己不善良，因为家里亲戚从小都说我是最听话、最乖、最善良的女孩，有了这个标签，我就按这个标准去要求自己为人处事，做事谨小慎微、小心翼翼，生怕做错了被批评、不被认可。通过学习觉察后才开始慢慢放松自己，听从自己内心的声音，先把自己爱好！
