6:30一个黑巧克力
7:00一片吐司
8：00早餐
14：00午餐
18:00一个冰淇淋
18:30晚餐
减肥感悟：
再控制还是会吃一些不该吃的东西，我得再想点别的办法控制！
减肥日记-20190610
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