什么是敏感，有的人就是很敏感的存在。
敏感就是灵敏，就是灵的感应更敏锐一些，
对外界事物反应很快，身体或神经上比较敏感的部分；也指反应很快速，对一件事或某种东西非常敏锐，察觉快速，可很快判断或反应过来。
因为对一些事物的发生都感应特别强烈，感应特别的敏锐，所以它可以理解为快速感应到某个事物的变化，这是感应的速度比别人更加的快速。
敏感的人似乎会被认为是玻璃心，玻璃心一点点动荡就容易破碎，一点点事情就承受不了，一点点压力都接受不了，敏感的人也会容易过敏，对事情过敏，对情绪过敏，对语言过敏，对文字过敏，对生活过敏，对人过敏，对食物过敏。
当然任何一个优点它也是一个缺点，看你可以把这个特点用在哪里了，用在有利于生命成长的这一面，那这个敏感就是可以快速的帮助自己提升，如果用在消耗生命的能量这一面，那这个敏感也就是可以快速的让自己失去光芒。
就比如一个对人际关系很敏感的人，让她可以用在发展自己的工作上，她可以很快的捕捉到对方的需求，她可以快速的去满足对方的需求，那这个敏感给她带来的就是工作的帮助，她可以很好的用好敏感这个能力，那敏感就是在生命中得到正向的作用。
为什么敏感的人也是最容易内耗的呢？
敏感的人接受一些事物的发生可以快速的捕捉到，既然是接收速度特别快，那就可以理解为她的接收到的信息也比别人更多一些，她接收到的压力强度也比别人多，当她接收到的信息太多了，如果理智大脑这块没有及时跟得上做清理调整工作，那大脑的对于这些信息就无法快速的清晰理解，那大脑也会自己制造更多的对立矛盾的信息出来，大脑这个网络系统就会出现过载了，一旦过载那就会卡住短路了，那这思想的路就过不去，那这敏感的能力就是在生命中带来负向的作用。
当我们可以客观的理解敏感这个能力，那它本就没有好与不好，反而我们可以用好敏感这个能力，当你可以让敏感不过敏，让敏感可以保持在一个平衡点，当感觉自己反应有点大了，可以先让自己平静下来，给自己的理智这部分一个时间可以更好的工作，让敏感的能力可以很好的帮助自己的生命提升，敏感的能力可以用在生活的方方方面，你也可以很好的提升敏感这个能力。
画家们需要对生活一切美有一定的敏感度，那样有利于艺术作品的创造，写作者们同样对于生活一切事情的发生有一定的敏感度，这样有利于每一次的创作，科学家们对于自然真理有一定的敏感度，这有利于他们研究事物的本质，修行家对于生命的成长有一定的敏感度，这有利于探索生命的存在奥秘。
可以说跟生活息息相关的一切都需要敏感这个能力，只是每个人对于事物的敏感度不同，对于事物的接受度不同，当我们可以无限的提升自己的接收度，那我们就可以无限的提升自己的敏感度，让敏感和接收都可以平衡的走向一个极致。
