柔力球拍到了

下周就要正式开启柔力球的课程了。红姐说这学期她不再参与学习,我开玩笑说,我咋一来你就不来了?只剩我这个零基础的新手,心里既期待又有些忐忑。

今天在纤手的指点下,我试着上手练习基本功。握着球拍反复做基础动作的时候,才真切感受到腱鞘炎带来的困扰,大拇指僵硬发沉,转动、发力都不够灵活,很多简单的动作做起来都有些滞涩。手指的不适感时不时冒出来,也提醒我凡事不能急于求成,要慢慢适应。

许久没有规律运动,内心藏着一份小小的期许。

盼着借着这学期的课程,坚持好好锻炼,走出伏案写作的沉闷状态。不只想要活动筋骨,也希望日复一日的练习,能慢慢雕琢身形,让自己变得苗条舒展。不求一蹴而就,只愿在挥拍辗转之间,一点点遇见更好的自己。

芬跟我说,我的姿态比不上纤手舒展好看。细想也难怪,纤手平日里便喜爱跳舞,身形舒展,举手投足自带韵律。柔力球不少招式本就糅合了舞蹈的身段,讲究腰肩的配合,肢体的流转,这些于她而言仿佛是顺水推舟。

我才刚入门,还在跟基本功较劲,大拇指受腱鞘炎影响,发力尚且拘谨,更谈不上姿态优美。挥拍的时候,只顾着稳住球拍,顾不上身段的舒展,肩膀容易紧绷,身子也放不开。

心里倒也不气馁。舞蹈功底是日积月累的沉淀,我没有那样的底子,只能一步一步慢慢来。不必急于模仿别人的模样,先把基础练扎实,慢慢寻找身体的节奏感。期待在一遍遍练习之中,一点点打开身体,日后也能拥有从容柔和的姿态。

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