《成为完整而性感的女人》这本书由台湾作者李安妮所著。她是国际上少数同时接受过美国心理咨询训练，以及东方正统佛学、瑜伽与道教气功训练的身心灵导师。她将东西方专业学理与疗愈经验融合在一起，从1999年开始教导学员如何在日常生活中修行，找回与生俱来的爱，鼓励每个人信任自己的天赋和智慧，勇敢的做自己。这是一本能够启发你内在智慧和力量的好书，它能够帮助你成为一个知性的、性感的、迷人的、自信的新女性，它向人们传达的一个重要理念是：我们已经来到了一个急需女性能量的时代，每一个你都应该重新拥抱被压抑的感觉，情绪与性能量，开心地爱自己、做自己、展现自己，迎回你的女性能量、唤醒你与生俱来的爱和智慧！
在旧的传统观念里，乃至现在，人们对“性感”的认知几乎都停留在自己对别人的评判中，惯性思维的认为：性感就是女性穿着暴露、打扮妖艳、眼神勾人、不是正经女人、是坏女人等等。殊不知，在这个世界上，在这个飞速发展的时代，“性感”已经不是上述那些狭隘观点的代名词了。它被注入了新的、积极向上的含义：一个真正性感的女人，是一个能够容纳、接受，不会否认或切掉自己任何女性特质的女人；是一个能够“敢当”自己的女人；是一个有内在深度的女人；是一个集“萨蒂”和“湿婆”能量于一身的女人。
什么叫“萨蒂”能量和“湿婆”能量？二者有何关系呢？如何做到二者的能量相互平衡呢？
在没有翻阅这本书之前，我对“萨蒂”和“湿婆”这两个名词一无所知，更不知道它们就是代表世间万物中女性能量和男性能量。“萨蒂”在印度梵文中，意思是“生命力”——所有生命展现的一切，称女性能量。“湿婆”在印度梵文中被称为男性能量，是自由、意识、空性，所有五官、感觉、念头背后的空性。
男女都拥有女性能量和男性能量，只不过，作为女人，女性的萨蒂比男性强，作为男人，男性的湿婆比女性强。湿婆就像是一个舞台，而萨蒂是一位在舞台上跳舞的舞者，湿婆是舞台的空间，是那个一直在做见证的意识，见证萨蒂变化多端，多姿多彩的舞蹈。
现实生活中，我们所接触到的男人或女人，包括我们自己，都从不同的侧面反应了我们男性和女性能量的频率。比如说：在家庭生活和工作中，大部分女性往往显露出女性能量的正面特质——慈悲、滋养、温柔、臣服、美丽与爱。但是，也有部分女性暴露出疯狂、狂野、善变、非理性、情绪化、死亡、毁灭、凶猛及性欲等负面的特质。其实，不管是正面的或负面的特质，都不能把它界定为好女人或坏女人之分，它只是忠实反映了我们存在于本质中的二元性。就像我们最普通的了解阴和阳一样，世间万物都是阴阳互生互灭的结果。正所谓“无阳则阴无以生，无阴则阳无以化”、“阴中有阳，阳中有阴”。所以，不管是正面还是负面，不管是光明还是黑暗，都是生命的力量！一个人，接受自己的美好很容易，可是要接受自己的愤怒、嫉妒等所有的负面情绪就很不简单，当你学会拥抱自己的黑暗面，并去将它慢慢吸收转化，好好利用的时候，你就会变成一个迎接光与爱的完整的女人。
我觉得，能够做到把女性能量和男性能量合二为一的女人是这个世界上活得最极致的女人。她既有充满女性能量的一切，也同时具备男性能量中的为己所用的一部分，如：广大的视野、不凡的见地、处事的果断从容和对人对己的博大胸怀。现代社会，我们急需的女性能量就应该是这样的，它能用女性的温柔去融化和包容男性或周围一切的好与不好的事情，起到家庭和社会的润滑剂，也能用女性的那部分“湿婆”能量去干自己喜欢的事业，不依附于任何人，去体现自己的另一面，去全然接纳自己男人的一面，做现代社会的“女汉子”。当我们通过感受负面情绪，把自己调整和改变到你希望别人做到的样子的时候，我们的内心会感到真正的满足！
一个真正将“萨蒂”和“湿婆”融为一体的女人，才是最吸引男人的女人。这种女人散发出来的魅力是一股自然由内而外的自信，这股顺畅自然的能量才是真正的“性感”。
性感的女人是个有深度的女人，因为她能够容纳很深的痛苦，所以其内在就会创造出很大的空间去迎接很多喜悦的光辉。一个不依附于任何人，敢当自己的女人，因为活得非常自在所以非常的性感，有魅力。任何因只有华丽的外表而得到的快乐都是短暂的，无常的，只有你与你的内在连结，充实好自己的内在，才能够真正填满你的心，做到非常的“萨蒂”，非常的“湿婆”，你才能成为一个完整而圆满的女人，才能处处“性感”，处处接受到爱的信息和滋养……
一个完整而性感的女人从不把快乐、幸福、美满的责任放在别人手上，而是紧紧的握在自己手中。从爱自己开始，不断反省自己的过往，及时矫正“萨蒂”和“湿婆”能量的平衡关系，关注每一个当下，活出属于女性的独特魅力，像神一样活一生！
在这里我呼吁和鼓励男性朋友们也来看看这本书，因为天地万物，阴阳调和，万物皆宁。男性和女性能量缺一不可，当你唤醒了心中的那个“她”或“他”的时候，那么，你就拥有了一位性灵合一的伴侣！携手过此一生不枉亦！
