前文说道，潜意识更像是自己，而意识是活在各个层面的关系世界。每个人都有自己最佳的解梦者。

不仅是因为每个人都是自己现象场的权威，还因为真正的解梦意味着思维过程、身体过程或情绪过程的自然流动，这一点只能由自己完成。

梦境

关于梦，弗洛伊德有个说法，他认为梦是愿望的实现。意思是梦会倾向于圆我们白天的一些梦想。弗洛伊德还有一个说法：梦有整理心灵碎片的功能，这个说法武老师非常赞同。

我们白天会遭遇各种各样的事，而我们要活在社会中、关系中和意识中，很多心灵材料就没有被整合到我们的自我中，而梦会帮助我们整理这些心灵碎片到自我中。

梦的这个功能还可以引出一个说法：梦会思考，而且梦中的思考，常常会胜过我们在清醒时的思考。据说门捷列夫的元素周期表的发现，就是借助了梦。

可能常做梦的人都体验过，梦中我们做了一首曲子、画了一幅画，简直是无与伦比。讲一个武老师自己的系列梦吧，也是非常常见的梦，考试梦。常有这几个寓意：

一是你遇到了现实考验，你担心自己过不了这一关，比如你去应聘前，做了一个考试梦，就是担心自己过不了关；

第二种可能是道德考验，例如你白天对一位异性产生了欲望，晚上做了考试梦，这位考官可能就是超我在对你说，你太本我了，你不及格；

三是安慰作用，我们梦见的考试科目，通常是我们不擅长的，花了很大力气并最终通过的。所以醒来那一刹那会觉得，哦，这一科虽然难，但我还是考过了。

武老师做过很多的考试梦，通常是回答高中数学题，因为他曾经花了整整花了一年半的时间，才把高中数学的分数从一般提到了优秀级别，取得了很不错的考试成绩。

但这一年半非常熬人，所以它成了他梦中的素材。但他有过例外，有一次是梦见地理考试，考官为难他，而他在梦中勇敢地对考官大喊“这张试卷根本没有正确答案。”

这里需要交代一下，现实中地理是他的强项，从来都是考高分。这个梦是他当时在思考文化中的一些东西，而最终他认定相关问题中，文化给的选项是错的。

他的考试梦在2013年终结了，当时，他对中国家庭和社会的一些思考形成了一个基本体系，虽然粗糙，却回答了他大二是给自己出的一道考题：人性到底是怎么回事？

当时也做了一个考试梦，醒来后，他直觉觉得，这是他最后一次做考试梦了，果然也是。

他特别喜欢思考他在梦中的思考，觉得它简直是没有期限的。例如一段时间，他一直在学习投射性认同这个概念，觉得总是不能很好理解。

然后有三天时间，梦中像是有一个力量，在对他讲解投射性认同，讲的精彩绝伦，现实中没有任何人能做到这一点。

很多人问我怎么知道我解梦是对的，我的自由联想是对的？武老师认为这件事只能回到你的感觉上，也就是你的感觉或直觉知道，你的解梦是否靠谱。

人是万物的尺度，而你的感觉是你心灵的尺度，这件事很难形成量化的科学指标。当然，人生会不断去验证你的感觉是否靠谱。

问答一

问：我有过晚上做的梦在白天重现的情况，难道是我的自我防御机制已经不起作用了吗？这会有什么严重的后果吗？

答：很多人在问这个问题，也许我们要加一个前缀，在创伤情景下。同时，我们也要看，是否是简单的重现，特别是梦中的关键点。

梦，作为潜意识通向意识的通道，总是会做各种修饰，不容易是太直观的表达。也可能是梦在整理白天的这些碎片，并且，晚上的梦境，虽然取材于白天的素材，但梦里的关键点是做了修饰的。

问答二

问：在某段不顺利的时期，我常常会做噩梦，而且噩梦能记得很清楚。但梦里有太多细节，甚至出现了我生活中不可能出现的事物，在自我解梦时，怎么知道哪些是重要的，哪些是不重要的？

答：武老师认为这其中的标准只能是你的感觉，那些给你带来强烈感觉的细节，或者让你记忆非常生动的细节，就可能是重要的细节。

问答三

问：“角色代入”可以理解为“进入他人的现象场”吗？如果能，那么对于梦中那么“陌生”的、瞬间出现的事物，如何能感觉到关键细节的体验呢？

如果不是“角色代入”获得的感知会不会受自己情感、认知等的影响呢？比如前文介绍的来访者，梦见一条蛇怎么也甩不掉，而这条蛇其实是孤单的妈妈想靠近他。

那么这个感知有没有可能并不是现实中妈妈的感受，而是出于这位梦者出于对母亲特殊情感的一种特殊表达呢？

答：武老师认为，当然有这种可能，也就是你的感知，并不是现实中妈妈的感受，而是梦者自己的一个投射。

对于严重活在一员世界中的人，这样的练习也常常无效，因为他们难以共情别人，看别人时总是在投射自己的东西。

但对于有一定共情能力的人来说，通过角色代入，而体验对别人的感受，这并不是很难发生。

问答四

问：请问梦中梦的怎么理解呢？以前有这样的梦，我到现在都不明白当时我是清醒地想去记住梦，还是我梦到我在做梦？

答：人的心灵状态，有各种各样的表达方式，从全然清醒到全然糊涂，有一个漫长的谱系，像梦中梦，就是以这个谱系中的一个存在方式。

武老师认为全然的梦境，是一个人的自我已经不能发挥作用了，彻底被潜意识的内容支配，这是一个极致的存在。

但从逻辑上讲，一个人的梦中有意识的一定程度的参与，这不难理解。因为常做自我解梦，武老师现在对自己梦的觉知和控制也越来越多。

常常会发现虽然是梦，但他的心灵仍然是想将梦指向某个目的，这也是应了弗洛伊德的说法，梦是愿望的实现。

梦的谱系中，还有清醒梦，就是虽然在梦中，但你的意识无比清醒，这个时候，你能自由地选择梦的走向。

并且，因为不受肉身的羁绊，这个时候还可以上天遁地，无所不能一般。

问答五

问：说自己没有梦的人，大部分是因为自我防御体系太强大，使得即使在梦中，意识会自动把潜意识屏蔽掉，什么样的人会有这种程度的自我防御体系呢？

有A就同时会有-A，那么是否他的潜意识的负能量太多，以至于他完全不敢释放呢？

答：自我防御体系是一个很矛盾的东西，防御体系太完整，会让一个人的自我成为非常好的容器，从而带来很多好东西，例如睡眠时，不受梦的惊扰，可以一觉到天亮。

但自我防御体系太完整，会使得潜意识中的内容很难浮现。

自我防御体系不完整的人，就像是自我这个容器有了裂缝，会带来一些痛苦，但同时也会带来一些好处，让潜意识可以透过这个裂缝而进来，所以有鲁米那句是“伤口是光照进来的地方。”

问答六

问：梦里“鬼压身”，这个可以解吗？

答：武老师认为，要理解“鬼压身”的梦，需要谈谈全能自恋。

婴儿活在全能自恋中，觉得自己是神，一动念头世界就该如是运转，当发现世界没有这样回应时，就会产生自恋性暴怒，这时觉得自己是魔，而产生想毁灭一切的暴怒。

但是，婴儿的自我不能承载这个毁灭性的魔鬼，而会把它投射到外部世界，这时就会觉得外部世界有一个魔鬼在。

当感觉到外部世界有一个魔鬼在时，婴儿会吓得彻底陷入彻底无助的状态，一动都不敢动，因为担心一动，这个魔鬼就会发现自己，而摧毁自己。

“鬼压身”就是做梦人陷入到彻底无助状态，而将魔鬼投射到外部世界，有时这是魔鬼的形象，有时觉得是家人，但他们像魔鬼一样可怕，有时是其他形象。

放到历史中，我们会看到很多凶残的掌权者，被剥夺权利时，一下子会瘫软如泥，武老师想这个时候就是陷入到彻底无助的状态了。

思考

梦是愿望的实现。人是万物的尺度，而你的感觉就是你心灵的尺度。昨天晚上工作到很晚，后半截感觉很头痛，就什么都不想做，提前睡觉了。

在睡觉前，我告诉自己的梦，想知道为什么我最近两天一工作就开始头痛？也许明天我可以尝试调整一下工作状态，看看是不是坐姿不舒服的问题。

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