为了让来访者更加了解自己,咨询师要帮助探索来访者的能力,具体可以让来访者讲述几个自己的成就事件,不要求成就有多么大,需要在成就事件中获得成就感,感到了快乐,满足即可。
SAW模型
- Story 场景与行动
哪些细节让你印象深刻?
是什么让你有成就感?
当时是什么情景,具体发生了什么?
你当时怎么想的?你做了哪些事情?
最终结果如何?
你是怎么做到的?
- Advantages 不同视角
你对自己有什么发现?
当时有哪些人,他们怎么看?
如果你的某重要的人知道了,会怎么评价你?
我觉得你……(直接给对方反馈)
- Wisdom迁移
今后哪些场景/领域可以运用你的优势?
怎么能持续运用和突出这些优势?
这些优势会给你人生带来哪些价值?
你想做的那个工作能不能运用你的这些优势?
图片发自简书App