2020年3月3日周二 晴 惠州
1、感恩对于自己的身口意越来越有觉察，意识到自己在说什么，还是不够信守承诺，只说对别人有意义的话，只说想要的，只说好的。时时警醒自己，只说听想想要的。哇，太棒了，又进帐了！谢谢！谢谢！谢谢！
2、感恩小弟弟与我发生冲突，引起我的情绪，控制的感觉上来了，当弟弟要打我时，激起了我的愤怒与控制。发现以前这种时候，我会逃避，今天却引爆了，当控制欲上来时，觉知到我愤怒了，还好有朋友在旁边，我立刻意识到，我被情绪带走了 。于是停下来，陪伴着小弟弟大声哭闹，哭了一会慢慢稳定了些，我尝试和他沟通，感恩小弟弟能清晰地表达自己，并接纳了我的意见，下次生气可以大喊大叫，但不打人。哇，太棒了，又进帐了！谢谢！谢谢！谢谢！
3、感恩朋友在我和她儿子发生冲突时，没有参与进来，允许我们俩自己处理。给了我机会去体验陪伴，引导孩子，并让孩子完整释放了情绪，还和我和解了。哇，太棒了，又进帐了！谢谢！谢谢！谢谢！
4、感恩小王子小公主越来越热爱学习，是学霸，每天自主完成学习作业，越来越优秀，越来越智慧，越来越可爱，越来越健康，越来越自律，越来越会管理自己的学习生活饮食运动。哇，太棒了，又进帐了！谢谢！谢谢！谢谢！
5、感恩叔叔如此大气，特意送猪腿给我们，还给妈妈钱，这份无条件的爱，值得我深深的无限感恩！哇，太棒了，又进帐了！谢谢！谢谢！谢谢！
6、感恩爸爸妈妈们持续疼爱我们，把叔叔送他们的猪脚也寄给了我们。给我们寄我最喜欢的饼，关心爱护我们！感恩爸爸妈妈们都越来越健康，越来越快乐，越来越幸福，越来越平安，越来越丰盛！哇，太棒了，又进帐了！谢谢！谢谢！谢谢！
7、感恩小一，玲的分享，受益多多，玲分享的福报，信守承诺，宇宙不知道你到底想要什么，等等都让我受益。哇，太棒了，又进帐了！谢谢！谢谢！谢谢！
8、感恩恩师今天讲圣人之学，还讲了奇迹课程的一段话，又结合儒释道三家，加上阳明心学，把圣人之学的妙处讲的太细致。哇，太棒了，又进帐了！谢谢！谢谢！谢谢！
9、感恩今天收到好多礼物，很开心，丰盛富足无限涌向我！享受在这个平行宇宙中，一切都无比幸福！哇，太棒了，又进帐了！谢谢！谢谢！谢谢！
10、感恩每一天都有好多天使，陪伴指引着我，让我越来越好，越来越丰盛，越来越朝向光，成为光！哇，太棒了，又进帐了！谢谢！谢谢！谢谢！
2020.3.3
❤️玉格格亲笔✅
感恩是爱的顶点，感恩是皇冠上的那颗明珠！
感恩之心离财富最近！每一份感恩背后都是无限的爱、无限的财富！
心想生老师每天写感恩日记100条，写了3个月显化自在人生微课堂！
安利翘楚陈婉芬奶奶，每天感恩日记100条，格言：珍惜感恩自我检讨！
凡你感恩的，将拥有更多，凡你不感恩的，连你拥有的也将被夺去！
感恩能得到更多的东西，Facebook的创始人扎克伯格从2014年开始，每天都写自己的感恩便签日记。
欢迎你也一起写感恩日记吧，每天最少3条，无上限哦！
