从天津回来，感冒还没好。今天一天都觉得浑身没劲儿，只想躺着，睡一会儿。偏偏今天上下午各有一次课，我还要把自己最好的状态拿出来上课。
感觉有些“生无可恋”。
在微信公众号上看到一篇文章《成长的“捷径”:生一场病》，作者和我一样生病了，甚至他的病比我严重，可是他却有一颗积极的心。读完倍受鼓舞。
打起精神去上课。
毫无疑问，我这次生病，主要是因为没有好好照顾自己。
那天，回到老家，和家人见面之后，说了好多话，只在午饭后喝过一小杯水，一直到睡觉都没有再喝，入睡前，自己已经感觉喉咙有点干了，心里想，今天喝水有点少了，明天一定多喝水。
结果，还是晚了一小步。第二天一大早，就感冒了。
如果那天我多喝点水，也许就不会感冒。
生活中，每一天，都要照顾好自己。多喝水，少熬夜，吃健康的食物，适当运动一下。
