相信很多人在初入职场的时候，都会听家里人说，到了新单位要手勤脚勤，不可偷懒。
久而久之，我们会误以为应该多帮助别人，不要轻易拒绝别人的请求。
但想让所有同事都喜欢自己，就是人际关系中的取死之道。背上这个包袱，只会让人觉得你是个弱者。
单位新来的A君，所有人都知道他乐于助人，干活特别积极。
“小A，我这里有个文档急需打印，但我现在还有点急事，能帮个忙吗？”
“小A，这边事情你帮我转达给老张，让他做好了回复我”
“小A真好！”“真勤快！”“真是个好人！”周围的赞叹声一片。
直到有一天，当小A焦头烂额地忙着自己手头上的紧急项目，拒绝了同事的请求时。
麻烦来了，他成了公司里没有情谊的“坏人”。
明明是举手之劳的事，为什么偏偏要找他做，可是小A敢怒不敢言，他怕得罪别人。
A之所以会遭到这样地对待，正是因为他太尽心尽力地帮别人了，被贴上了“老好人”的标签。
做人要有自己的尺度，有求必应，只会让你深陷道德泥潭，成为职场生的弱者。
按理来说，那些随和厚道的、从不得罪人、什么忙都帮的人，应该是最受大家喜欢的。
可是真相是，正是这种不拒绝、也不反抗的好人，在“同事圈最低价值人员”中排名榜中名列前茅。
强大的人从来不会受制于人。如何摆脱这种疲于应付的老好人状态，我有三个建议：
1） 明确表达自己的想法
职场老好人有这么一个特点，他们总是会接同事的活，别人不想做的、做了没什么好处的或者非常费劲的，而事实上那不是他们分内的事。
可是，他们不知道表达自己的想法，面对同事的“求助”，他们不好意思直接说“不”，即使是心里不情愿。
如果一开始不能够表达自己，勉强接受，后面就会有越来越多的事情找上你，你更加不好意思说出不。
所以，面对不合理或者负担不起的工作时，清楚地说出自己的想法，这是避免成为职场老好人的第一步。
如果一开始不好意思，就使用拖延战术，别马上答复。比如：不好意思，我过会给你回电话行吗，有急事要走开一下，请稍等。
学会表达自己，拒绝不合理的要求，才能够得到别人的重视和尊重。
你需要做到足够自信，冷静沉着，就事论事，要学会多用“我”字表达自身立场。
2） 尝试给自己贴上其他标签
一个人可以拥有很多标签，学霸、健身爱好者、吃货、旅游达人等等。
你可以通过不断尝试新鲜事物，促成自己留给被人外在形象观念的改变。
比如坚持健身，让自己的体型和气场更好；苦练毛笔字，做个书法爱好者；或者养一只可爱的宠物，成为炫宠爱好者也行。
通过给自己贴上一个新标签并不断予以强化，你可以逐渐用它替换掉自己原有的“老好人”标签。
当你身上的标签增加，别人就会觉得的很重要，不会轻易麻烦你。
一个好的标签往往意味着你能成为公司里某个领域的专家，而专家是有话语权的。
新标签能让你更加自信，增加底气，帮助你更好的管理自己的生活。
3） 积极寻求回报
任何事情都会有得有失，一味的付出，不求回报，只能让对方不珍惜这份友谊。
我们为别人付出的善举，就要根据自己试探或摸底后所获得的反馈信息，进行相应的调整了。
例如同事不小心落下了手机，你帮他捡起来，这是举手之劳；你出去拿快递，同事拜托你顺便帮他拿，这也是举手之劳。
如果你让同事帮忙打印个文档，对方断然拒绝。你就要考虑停下来，及时止损。
因为你从对方身上获得的反馈信息，他好像对经常去麻烦你这件事，并没有感到不好意思，也不在意你。
这不是斤斤计较，而是要让对方也要意识到。他在这段关系当中的角色，不能一直是“享受者”，同时也要是“付出者”，这是让彼此关系良好互动的前提。
小结：
不要害怕冲突，你要给自己设立底线，如果对方的要求超出你的底线，你就要勇于拒绝。
牺牲一点面子，比牺牲自己的个人原则，根本算不了什么。
在任何环境下，不好意思去拒绝，一再降低你的底线，只会让你变成没人同情的可怜人。
正如戴尔·卡耐基所说的那样：“忘记感谢乃是人的天性，如果我们一直期望别人感恩，那么就是自寻烦恼。被人需要，胜过被人感激。与其让对方感激你，不如让他有求于你。”
与其做一个博爱的老好人，不如去爱尊重自己的少数人。
