阅“ Testing Your Own Knowledge”之感悟

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传统观点有时是禁不起检验的,就如释放愤怒的理论,与其爆发出来的短时痛快,和建立起敌对习惯,不如接受,短暂的臣服,情绪也会在无声中逐渐平息,如果每一次的愤怒来袭,都建立敌对关系,那么将会在一次又一次的情绪里,爆发点越来越低,而于此同时恢复的间隔也会拉长,如此反复,长期来看,助长了情绪崩溃点,并将情绪管理推向消极的一面。 情绪会在一日一日中,一点即着。 臣服的接受对于长期来看,会使得在接受度方面,大事化小,小事化了,心态也会慢慢调整向积极方面。 以牙还牙,以暴制暴的解决方式,看来并不适合所有事件。 所有的武力都不如用爱解决的完美,适时分清楚状况,看清长期影响,可能能够更好的处理问题。

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