返沪后，坚持跑了几天的5公里。今天一早完成了半马！
以下简单说几点感受。
体能不是一蹴而就的事，需要长期坚持锻炼。
时间观念变强，准时到达约定地点。
承诺是说到做到，好友带孩子基本一晚没睡，些许疲惫的状态一起完成了半马。
手机没电乘不了地铁。不麻烦别人的情况下，需要有备选方案。ps:带点现金，或者是备张交通卡更好。
简单记录是一件开心的事，跑量又多了21公里！
20190217半马
20190217
阳光正好 偶遇垂钓
后记（好友分享）:
1.从基层到机关，需要踏实靠谱。对待下属真诚！
2.维持庞大机器的运转，做好螺丝钉的工作。
3.默默耕耘，付出。时间会给你答案！
4.说什么不重要，重要的是成果。
