今天继续聊聊奶茶，另一款网红奶茶——蜜雪冰城，人气必喝榜10款，先排序一下整体可饮指数（记住！是可饮，不是一定要喝。。。）
杨枝甘露可饮指数：★★★★
珍珠奶茶可饮指数：★
冰鲜柠檬汁可饮指数：★★
蜜桃四季春 可饮指数：★★★
黄桃果霸可饮指数：★★★
桃桃摇摇奶昔可饮指数：★★
草莓摇摇奶昔可饮指数：★★
四季春茶可饮指数：★
满杯百香果 可饮指数：★★★★
柠檬红茶可饮指数：★★
1.杨枝甘露
可饮指数：★★★★
材料清单：芒果、西柚粒 、西米、椰奶
①芒果：于备孕妈妈来说能能降低胆固醇、甘油三酯。
②西柚：含有丰富叶酸（画黑板，可以替代保健品哦，大家要让家里人备一些鸭），几乎是孕期前后，最好、最实惠的天然叶酸来源。
③西米：吃西米能够治疗脾胃虚弱、消化不良，还能使皮肤恢复润泽、滋润肌肤，还能提高身体免疫力，但不建议多吃（淀粉含量很高）。
④椰奶：够补充孕妇需要的微量元素，对孕妇和胎儿的健康都有益（记得让老公背回家或者叫外卖）。
2.珍珠奶茶
可饮指数：★
材料清单：珍珠、茉莉花茶
①茉莉花茶：帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育是大有好处的，但茉莉花茶毕竟属于寒性饮品，饮用时切忌过量（毕竟喝多容易影响孕妇睡眠）。
3.冰鲜柠檬汁
可饮指数：★★
材料清单：柠檬
①柠檬：富含维生素C、柠檬酸等，但是要适度，它会影响体内酸碱平衡。
4.蜜桃四季春
可饮指数：★★★
材料清单：水蜜桃、四季春茶
①水蜜桃：含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾、粗纤维等成分，推荐（夏天正好是季节哦）。
②四季春茶：茶中咖啡因的成分比较多，会加重孕妇的心脏负担，不建议喝。
5.黄桃果霸
可饮指数：★★★
材料清单：桃子、茉莉花茶
①水蜜桃：同爆款4
②茉莉花茶：同爆款2
6.桃桃摇摇奶昔
可饮指数：★★
材料清单：桃子、冰淇淋
①水蜜桃：同爆款4
②冰淇淋：营养不高，对胃肠道的刺激比较大，不建议吃。
7.草莓摇摇奶昔
可饮指数：★★
材料清单：草莓、冰淇淋
①草莓：对生长发育有很好的促进作用，不过要要适量（毕竟草莓小虫子多，不好洗）。
②冰淇淋：同爆款6。
8.四季春茶
可饮指数：★
材料清单：四季春茶
①四季春茶：同爆款4。
9.满杯百香果
可饮指数：★★★★
材料清单：百香果、椰果
①百香果：含有超纤维，能净化机体，缓解便秘，可以适当吃。
②椰果：同爆款1
10.柠檬红茶
可饮指数：★★
材料清单：柠檬、
①柠檬：同爆款3。
②红茶:同爆款4。
说完啦，，吃货们，这就是本期的蜜雪冰城奶茶测评，麻烦大家点赞收藏不迷路哦❗️。
不过备孕作为怀孕的前期准备，各种食物的营养都要均衡摄入。
那么，我还是那个建议，不如备孕前一个月去解解馋，然后在家多买点水果备孕？！
(图片均来自网络）
