这二天在看书，书录的顺序个人觉得比较乱，所以干脆从刘老师的课程记录开始看了。
幸福是分级的，最低级的幸福是需求得到满足。这个需求可能是美味的佳肴，漂亮的衣服，名牌包包，也可能是异性的身体……这些是基本的物资性欲的满足。要满足这些也很简单，有钱就行了。这也是动物级别的幸福。
高一级的幸福是用理性思考，用清晰的价值观来指导自己。明白自己思考问题，处理问题的思路，思维，心性。按照自己的价值观做事，不扭曲，不腻歪，不纠结，这就是幸福吧。比如有聚会，饭局，跟不太熟悉的人吃顿饭要二三个小时，可能也就是朋友的朋友拐弯抹角地认识，或者要办什么事，组织一个饭局，我现在越来越觉得参加这样的活动，就是浪费时间，无关痛痒的人说些可有可无的话，还可能要吃一些对身体全无好处的食物，所以我是统统推掉。（这样看来推掉的时候我是小确幸的幸福）但是我家先生跟我的观念不太一样，虽然这样的饭局他也不大喜欢，但是他觉得有时还是要敷衍一下，活在圈子里，完全隔绝不可能，也不现实。这是他的价值观，他应该参加这样的活动是不纠结的，所以也可以说他当时也是小确幸的幸福。
最高一级的幸福是佛的幸福，是觉悟。贪嗔痴慢疑，五大烦恼，修行修的是自已的智慧，是能够通过现象看清本质，一个美女来了，你看的是肤如凝脂，手若柔夷，领如蝤蛴，齿如瓠犀，而在佛陀看来也不过是一堆脓血。多少高官背后有着权色交易，就是没看透这一包脓血，等到身陷囹圄时，悔之晚矣。但是能做到这一步的非凡人，非要大开悟者，大智慧者。
其实，这一段也让我想起马斯洛的需求理论，他把人的需求分为五大类，从最低级的生理需求，安全需求，社交需求，到尊重需求，再到自我价值实现。但是感觉也只是明确说明了人的阶段，有自已清晰的价值观。离佛陀的“断一切烦恼，除一切苦厄”有大差距。需求一步步满足，幸福一步步来临，要追求长久的幸福，非要修大智慧，有大菩提不可！
