2018年1月1日
每日小记
天气：有霾
心情：平静
运动健康：结束了一个短期的旅行，感觉很疲惫
家人•朋友•人际关系
在2017年的年底带孩子去滑雪，没想到她生了一场“跨年”的病，2017年12月31日晚上11点左右开始发烧。经过这两年中医的学习和实践，我对发烧这种症状已经能应对自如了。
简单分析了一下原因：
1、精神高度兴奋，和同龄小朋友在一起有说不玩的话。
2、身体很疲惫，坐了很久的车，又滑雪，回到市区又到游乐场玩。
3、休息质量不高，第一天晚上没睡好，第二天晚上又兴奋过头。
4、饮食不当，主要是喝了冷的饮料，又吃了布丁等零食。
处理方式：
1、发现发烧第一时间进行推拿，帮助退烧。
2、以休息为主，让孩子多睡，控制饮食，多喝水。
3、发烧第一天喝了一次小柴胡。后来孩子开始呕吐，判断不是单纯的感冒引起的，而是有肠胃的问题。以推拿和休息为主，中间吃了一次保和散。
4、饮食方面，只喝了一碗粥。
从31曰晚上开始发烧，中间呕吐三次，1号中午37.8度，下午退烧，晚上7点多再次反复到38.6度，没有再吃药，又推拿了一次，就让她睡觉了。这会是9：31分，用手摸了一下，已经不烧了。
我相信明天会没问题了。
每日反思
当孩子要求喝饮料时，我有些担心，这种情况下很容易生病，但还是同意了。
当孩子强烈要求要到12点以后再睡，要经历一下从2017到2018的跨年，我也是很担心她会生病，各种情况已经让我比较确定这一点，但我还是同意了。
担心、焦虑、对事情的想象、预演、退缩、固守、斩断，这一切一切都应该留在2017，也许有些事真的会发生，但更多的不、不、不，No、No、No，还将带来束缚、犹豫摇摆和固守不前，这不应该属于崭新的2018。
【人生倒计时13890天】
