痛苦越深刻，背后的礼物越大；越痛得厉害反弹得越高，这叫〔触底反弹〕。所以不要怕痛，痛是以另一种形式来告诉我们：不经历痛怎么会有收获呢？天下没有白费的午餐，智慧就是从痛中来的。
欢迎那些引发痛苦的种子、缘分尽早地来到身边。越早来承受力越强，至少身体还没到羸弱的地步，还能快速地扛起，快速地跨越。
一个人越是想成长，可能会越快地经历一些痛。因为冲击力越强，阻力越大。
越是痛的时候，越不能倒下，始终坚信，生命中的一切逆缘背后一定有阳光，只要转身，它就在前方。
任何时候记得提起觉知，让〔觉〕印进自己的潜意识。当自己不停地找寻一种方法，就一定会找到方法。宇宙的神奇就在于，你想要什么，就真的会实现。一切都是念力的作用。
不要被一时的表象打倒。人最怕的是被自己的念头打倒，而不是事情。所以最要紧的是让自己的心变得强大起来。
认识到自己这个生命有着光辉永恒的、独一无二的魅力，认识到：没有〔我〕就没有众生，〔我〕比任何人都更值得珍惜，那么恭喜你，大厦的地基已经打好了。
