捧在手心里的美食

东北大饭包


东北特色饭包,东北人都爱吃的美食,是一款素食,东北传统的小吃,用来清肠效果不错,制作也很简单。

【食材准备】

主料:米饭、鸡蛋、土豆、东北大酱、葱、黄瓜、白菜叶

配料:蒜、香菜

【做法步骤】

1、米饭蒸熟备用;

2、鸡蛋打散,东北大酱加少许清水稀释;

3、锅中油热后,放入蛋液炒散、凝固,加东北大酱汁翻炒均匀至浓稠状;

4、土豆不去皮蒸或煮约二十分钟,剥去外皮,碾成土豆泥;

5、葱、香菜、黄瓜等清洗干净,切段或用手撕成段,蒜切片,菜叶子洗净;

6、取一片大的白菜叶,放入蒸熟的米饭、土豆泥、各种青菜、鸡蛋酱,用菜叶包好即可。

食材
包起来手捧着吃

在物资匮乏的年代,没有返季蔬菜,东北人只有到了秋季才可以吃到梦寐以求的大饭包。

记得那时正是秋收季节,从大地里干活回来,路过白菜地,拔一棵白菜,回到家里,再从园子里掐点葱叶,拔点香菜,如果能炸点鸡蛋酱就更香了,即使没有鸡蛋酱,就是东北大酱也行,全家围坐炕桌前,包起饭包,吃得饱饱,体力瞬间恢复,接着全力秋收。

耳濡目染,东北人没有不会包饭包的,开始小孩子太小,就由大人用小白菜叶包个小的,让孩子捧着吃,大人包个大的,一般用俩大菜叶包,两只大手捧着吃,一个就吃饱了,所以家里每每吃饭包,都是很费饭的,比平时要多做二倍的饭才够。

如今,只要想吃饭包了,四季都可以吃到。超市里两元钱四五个大白菜叶,正好够吃一顿的。辅料可以更丰富些了,可以加烤肠,荷包蛋,炒熟的花生米,土豆丝,黄瓜丝等等。

以前我们家吃饭包,不是用大米饭,那时大米很稀缺,属于细粮,就用玉米饼子,掰成一小块一小块的放在白菜叶里。现在有时也去早市买来玉米饼子,但是却吃不出当年原始大饭包的味道了。

去婆婆家吃饭包,他们用小米饭当饭包主料,说是他们的原始吃法,用大米饭觉得不是最好。

原来,同是东北,对饭包里的料口味也有差别。

前几年,有人看到了商机,开了饭包小店,取名“百合饭包”,买饭包的顾客排成长队,省时还不贵。

用东北人幽默说法:吃饭包啦,撑得你不省人事!

东北大饭包——捧在手心里的美食!

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