2025年1月10号
我越在乎什么，什么就是我的环境是修炼我的道场！
记得小学一篇作文得了奖《我想有个温暖的家》记得当时后面没写完都是真实讲出心声，就看到台下投来的眼光和表情，感到自己很厉害！
小时候组合家庭种下了虚荣心，这些年我一直都在努力证明自己厉害，同时也看到我在乎的人不上进，有缺点让我痛苦生气，结婚的时候老公还是比我有优势，过着过着大家都说他和我不般配，这几年也看不到老公的笑容了我在新的陌生场合甚至都不想让人知道他是我老公
但我不想失去这个家，实话说他让我踏实可靠，想象过如果换一个人会让我更累，没有安全感，没有配得感，
那几年闹离婚的时候，我姐和我聊天，我说了一句，我惦记他以后怎么办？姐姐说你就上辈子欠他家的，就在这里好好修吧，我真的挺羡慕那些女人没有牵挂随时离婚让自己幸福，可我做不到就……就开始包容，没有界限，讨好，忍让把家人都养成了习惯，
通过这几年学习，我有了觉查，不再向外求，不找外界原因，修行自己的模式探求自己一切都是我创造的，带团队时也发现我越在乎谁，我越挑毛病会生气
我挺贪的，好了还想好！
老公有糖尿病，总喝可乐还熬夜我总是唠叨说他不管用，心想等你生病严重难受我解气了，因为我说′他不听，有惩罚的想法，现在想我在行为上做的少，只是说很埋怨，他这几天不在，一个人到清净了不生气了。但有些失落感觉没有亲人在身边！
我也用语言伤害过孩子说他人品，说他不学习的后果，当时是为了解气，想骂醒他，现在觉得不管用，因为他有想好的心，只是没有动力了，心累了，我应该给他力量陪伴支持他，并不是打压他我不再有情绪，
张红你希望你的老公和孩子越来越差吗？你一个人好就好了吗？你的内心一定很痛苦，放不下
那我该怎么做呀？
放下期待，接纳，陪伴，鼓励，在他的基础上陪同成长，发挥他们的优势我相信我可以做到，我可以支持到我身边人变得优秀，强大，有力量
25年我看到了希望我一定可以让老公孩子越来越好，用我的爱理解去帮到他们，然后在这个过程中去体验过程
我张红一定可以做到的，我只要想做的事我就一定能做到！
