美
男性的健美标准大约是施瓦辛格型的，肌肉隆起，充满力量。马克思说，男人最重要的素质是力量。此话深得我心。
不过，对女人来说，最要紧的可能就是漂亮了。可是，并不仅仅是姿容出众、身材苗条才叫漂亮。漂亮的标准可不是那么简单的。
在舞台和电视屏幕上，我们看见的尽多是充满“骨感”之美的美人。虽然长得容貌出众，可是上下身的比例就是看着缺乏协调。最常见的是上身偏瘦，双臂细长，下身偏胖，小腿偏粗——估计这些美女们每天想的都是如何避免长胖而不是锻炼和健康。
看看这位美少女（估计又是日本美女）的身材！
曲线修匀，体态优美，肤色动人，尤其是那种充满健康与活力的青春之美，是许多美人远为不及的。
尤其是一换泳装，许多所谓的美人立刻窘相毕露，即使是有傲人的身体，也缺少照人的活力和美感。
