郑欢洋好习惯践行43 /90天打卡

今日完成

  ：）  健康：10:30之前睡觉

  ：）身体维护：理疗、按时吃保健品

：）学习：听书+阅读二章

：）三只青蛙

1、日常教学

2、家庭活动日

3、医院理疗

【易效能亲子90天践行】

#宣言 温柔而坚定；言行一致立规则＃

孩子第二个30天目标：

：） 看清单；守时（加快洗漱速度）

：）100只青蛙，300个番茄

：） 8:50睡觉7:00起床，一天睡足10个小时。

：）阅读10本书

家长第二个30天目标：

：）早睡早起：22:30-6:30

：）调理清晰安排家务和学校工作，要事优先，每天早起收集，排序，执行。

：）阳光早餐，健康饮食

加油小宝郑欢洋-8岁践行打卡43/60

早睡早起：9:30

青蛙：0

番茄：0

运动：爬山

3、今日闪光点

：）早上准时7:00起床

#父母教练检视#

：）今天我被欢洋赶出家门，原因是没有经过她的同意把她的酸奶分给我的学生，晚上上楼一看少了五瓶，大哭：“你说过不会有人跟我抢的，你撒谎，你心里只有你的学生，没有我，你走，我不要你这个妈妈了……”我拿走钥匙，并告诉她我在楼下的教室。

反思：避免正面冲突，我安静的离开。

        其实我很生气，我开车出去街上绕一圈，反问自己，我是想孩子学我玩失踪吗？我这么做不是给孩子范本吗？我平静的开车回家，在教室安静的看书，一个半小时后她来找我，说自己肚子饿了，叫我一起上楼吃饭，我回答：“我很开心你担心妈妈饿肚子”。

上楼、我继续炒菜，我跟她说，妈妈没有经过你同意，把酸奶分给同学是不对，可你赶妈妈出门这也不对，她直接回答：“我没有不对，是妈妈的错，妈妈要接受惩罚，你给我去南虹买三个玩具。”我回答：“不行，你也得承认你的错误”。我接着只顾自己吃完饭，去洗澡，上床看书，不理她，她后来自己去吃了饭，在我的提醒下去洗澡，9:00上床，黏在我身边要跟我一起睡，我们谈起这个话题，她仍然不承认自己的错误。还赖在我的床上睡着了……

下一步：寻找解决问题的方法，如何让她认识到她赶妈妈出门的错误。

  （求教路过的妈妈教练们！）

：）倾听自己内心深处的声音，我想要一位阳光，自信，自律和心中充满爱的女儿。@家是妈妈柔暖的手和爸爸宽阔的肩膀，家是可以赖当皇帝，也得俯首听命当奴隶的地方，家是既让你高飞，又是一根线牵扯的风筝。

：）继续用平和的语气表达自己此刻的感受，并坚定的告诉她我们接着需要做什么。