中原焦点团队
谭玲焦点解决网络初级20期 中21约练25次,坚持原创分享第228天,2020年9月3日
限行后
车子被追尾,修车行借我一个外地牌的车子,每天早上得赶在七点之前到单位,下午得五点就回家,。
今天单位开会,开完已经是五点半了,这时候车子出去,肯定是被扣分罚款了。我可不能这样给借我车子的人添麻烦。
可是约了快递员在六点到七点之间到家收件,七点半还有焦点的课。我这么一想心里就有些急,打电话给顺路的同事,有的已经回家,有的还得等接孩子,有位同事说把我送离家不远的公交站,再走路回家……各种办法都想了一遍后,觉得还是在单位吃完晚饭再回家,首先是告诉妈妈不回家吃饭,然后取消快递,然后跟孩子说明不能寄件的原因。
当我不着急回家的时候,我就想,这件事情的发生,有什么正面意义么?
1:我体验了晚餐在单位吃的感觉,这会吃饭的大多是年轻的同事,有家庭的都回去了。人少,环境就比午饭时安静很多,可以从容的品味菜的味道,今晚有咸鸡、榨菜鸡蛋、梅菜肉饼、有黑椒牛肉、两种青菜……
2:吃饭过程中跟同事聊了一聊,以前可没有机会好好这么聊过,我用焦点的赞美法,给了同事许多的赞美,看得出她很开心,吃完饭还顺便帮助了一下她,听到她说“爱你”。
3:七点半焦点课程,可以先跟组长说明情况,回家路上打开音频先听着,回到家在好好听。
生活中总会发生意料之外的事情,比如你好好的开着车,被一个把刹车当油门的人,一头撞上来,比如你预计好下班就回家,可是超出了你预计的时间。
以不变应万变,不变就是变化,以变化的心态看待身边发生的事情,就不那么焦虑,顺应发生的一切就好!