议题：30天时间管理训练营小组分享
时间：2016-7-30 21：00~22:00
参与人员：全体
分享队员：组长：蔡铭财
队员: 格物，shania，梓君，最美
内容：
蔡铭财：
对时间管理的认识， 时间管理是对 工作，生活，家庭，社会的平衡；
价值最大化：每天打卡的任务安排，在对的时间做对的事情；
小确幸：是时间分类里面的 享受时间。
时间分类：
1．消费时间：换取人生活所需的事情
处理关注事务，下班买菜做饭，陪客户唱唱歌，纠结烦恼事情。
2. 投资时间：能带来长远价值的事情
健身强体减肥，读书写作学习，研究美食制作，参加演讲比赛
3. 损耗时间：意义不大却又不得不去做的事情
交通时长损耗，无效的人际交往，约会迟到的等待，打扫房间等家务
4. 享受时间：给人带来身心愉悦的事情
打游戏看肥皂剧，和朋友喝得大醉，太阳下山不起来，逛街半天不就买。
Shania：
坚持了一个月的打卡，对自己刮目相看，原来的自己经常会半途而废，每天制定小小的目标，每天坚持，每天会对事情做好安排，不再盲目的消耗时间。
如果把每天的碎片时间集中起来做一件事，相信自己不会再说没有时间。
希望以后坚持每天三件事打卡的习惯，通过对时间的管理，提高自己的工作效率和生活质量。
改变从时间管理开始！
格物：
参加原因是想改变拖延症的毛病。
通过打卡发现，每天可以完成的事情很多，当三件事完成，发现还有很多时间可以完成更多的工作，不再把时间都浪费在琐碎的事情上面，而且当三件事全部完成，会有很大的成就感。
对于小确幸，发现生活中有特别多的小事，让人获得成就感和幸福感，当自己开始关注这些的时候，发现自己真的很幸福。
最美：
30天打卡，治疗了大部分的拖延症，懒癌；
开始关注健康投资；
成就感和幸福指数的评分这部分非常好，有一句古语说：一日三醒。道理都懂，但是说的多做的少，自己每天临睡之前，都会回想这一天的成就感和幸福感，幸福感非常好，但是成就感需要提高。要向营长的朝气，活力，以及对成就感和幸福感的完成度学习。
关于拖延，参加了“逆龄生活馆的早起计划”，坚持每天5点起床，连三九天都依然坚持（天啊，这点太佩服了，早上起不来简直是我一大死穴啊~）。
21天可以形成一个习惯，通过30时间管理训练营的每天打卡，让自己形成了每天反省成就感，幸福感的习惯。
梓君：
最大的感触，我们群有一个非常好的群氛围和互相交流的习惯，大家能够非常好的沟通。负责人都非常认真，非常积极主动的为大家服务（哈哈哈，夸我们的一定要写进去）。
这30天给自己非常大的鼓励，做了很多对自己来说非常重要的事情，这些事情有已经成功和正在进行的，给自己非常大的动力，能够让自己非常快的投入的去做事，是非常有效果的30天。
希望30天时间管理训练营能够继续下去，大家可以经常互动，把它作为一个长期的个人成长的计划。
营长Tony童鞋：
关于拖延，有一种心理因素，是因为会觉得在未来，在时间的后面，有一个更完美的自己，把这些没有处理的事情处理掉。
不要执着于和别人做横向比较，而是要和自己做纵向比较，今天比昨天做的好，明天比今天做的好，就是最大的成功。
