如何逼自己真正的自律?

不留退路,或者不把所谓的退路当成真正的退路。


人性是追求安逸的,没有人喜欢颠沛流离的生活,但是安逸却是一个相对概念,没有绝对意义上的安逸。你所向往的安逸,无非就是只看重一个角度,忽视可能更重要的东西。


别人分享的经验不一定适合你,只会最适合他自己,所以需要理性看待。


不要一下子追求完美意义上的自律,习惯了懒散状态的躯体很容易不能接受从而想方设法的选择排斥,这需要一个过程,可长可短,因人而异。每天给自己定一个小目标,适当增加难度,然后给自己一个小小的奖励,给身体一个错觉,就是奋斗本该如此。那么经过一段时间就养成了习惯,不自觉的就想要自律。


当然人是会遇到各种各样的诱惑的,诱惑往往满足你的短期利益,自律实现的却是长期利益。出于对未来风险的考虑,人性驱使我们接受诱惑。这时就需要认真思考,理性分析,看看自己真正想要的是什么,或者哪一个更对自己有益。很多错误的发生都是由于冲动引起的,冷静分析可以避免很多弯路。

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