女儿昨天睡了一下午，希望她能接着睡到明天早上心里一直投射，结果晚上11点醒了，不睡觉了，饿了，我给他做了挂面，吃饱了不睡了，老公因为有事也没回来，我也担心，陪孩子等老公到了1点多，实在是头疼，必须要去休息了，我跟女儿说，妈妈要去休息了，没强调他要休息，她自己说我跟你一起去房间，我躺床上就睡了，女儿应该又是一夜无眠，早上小动静吧我弄醒了，看到女儿穿上我给他买的运动裤了，她说妈妈快6点了，咱们去跑步，本来都想着她昨天说说的可能不去了，没想到她要去跑步，给女儿个赞，我麻利的起床，收拾，女儿虽然一夜没睡，但是精神不错，收拾的漂漂亮亮一起去跑步，骑电车来到健康广场（也是三实学校的操场），她中考考体育的地方，看到三实初三的孩子们在练习跑步 十斤球 仰卧起坐，她想不进去了，觉得不好意思，我说没事，咱们跟他们一起练，我跟女儿一起带着狗狗先在操场上走了一圈，然后开始跑，女儿一直没运动了，还没跑就累了，本来说好连续跑2圈的，结果他体力不行，我鼓励他说刚开始，慢慢来，跑不动了咱们就走，跑一会 走一会，还顺带拿手机自拍，快7点了，我要上班，就回家了。
感赏女儿昨天说跑步，今天做到了。
感赏女儿因为要体育考试，有练习跑步的想法了。
感赏女儿今天吃了早餐。
感赏女儿看综艺看到有趣的地方一定要拉上我跟他一起分享开心大笑。
回来的路上我问了一句，文化课想补习一下吗，有什么想法吗？孩子说不想补习，就这样吧，考多少是多少，听到这个我心里虽然不是滋味，放到以前我又开始说教了，但是现在我控制我自己，不说教只提醒。吃早餐时，她同学的妈妈打电话问报名的事情，这个孩子跟我家女儿一样情况，也是休学好久了，上次一起报名的，我问她女儿去学校了吗，说去了家里附近的学校借读学习2个月。女儿听到了，问我娆娆怎么了，我说娆娆去学校借读了，我反问你有什么想法吗？她不说话，我又提点了一下，如果想继续学习自己喜欢的美术，想考美术方面的大学，就要先考上高中。女儿不说话，我也就不多说了，让她自己考虑吧！希望她能想通！
投射女儿开心快乐
投射女儿早点调整好自己的作息时间
投射女儿少看手机
投射女儿早点醒悟，明白学习的重要性，早点补习，为中考努力！
投射女儿明天还能坚持去跑步！
下面的内容来自群里姐妹的简书，她家的女儿跟我们一样的情况，觉得这一段写的特别好，复制粘贴到自己简书里，时刻提醒自己！
送给亲爱的自己:
1）从此刻起：我要多鼓励、赞美孩子，而不是批评、指责、埋怨孩子。因为我知道只有鼓励和赞美才能带给孩子自信和力量，批评、指责、埋怨只是在发泄我的情绪，伤害孩子的心灵；
2）从此刻起我要用行动去影响孩子，而不是用言语去说教孩子。因为我知道孩子的行为不是被教导而成，而是被影响和模仿而成；
3）从此刻起：我要多聆听孩子的声， 而不是急于评断孩子。因为我知道聆听才是最好的沟通。
4）从此刻起：我要无条件的去爱孩子本来的样子，而不是去爱我要求的样子；因为我知道那是我的自私和自我；
5）从此刻起：我要学会蹲下来与孩子平等沟通，而不是居高临下的指使孩子。因为我知道强制打压只会带来孩子更强烈的叛逆和反抗；
6）从此刻起：我要用心去陪伴孩子，而不是心不在焉的敷衍孩子。因为我知道只有真正的陪伴才能让孩子感受到爱的温暖；
7）从此刻起：我要控制自己的情绪，和孩子一起安静和平的处理好每一个当下。因为我知道脾气和暴力只代表我的无能和对孩子的伤害；
8）从此刻起：我要积极主动的处理好与爱人的关系，创造一个和谐的家庭环境，绝不让夫妻矛盾影响和伤害到孩子，因为我知道只有夫妻关系和睦才是对孩子最大的爱；
9）从此刻起：我要让孩子长成他要长成的样子，而不是我期待的样子。因为我知道孩子并不属于我，他只是经由我来到这个世界，去完成他自己的梦想和使命。
10）从此刻起：我要多种善因，行善事。因为我知道种善因，方能结善果，积善之家必有余庆，积恶之家必有余秧；
11）从此刻起：我要通过孩子的问题，找出我自己的问题，修正我自己，因为我知道孩子所有的问题都是我的问题，我是一切的根源；
12）从此刻起： 我要成为孩子生命中最好的朋友，最亲密的伙伴，最慈爱的爸爸（妈妈）！
