关于烦恼那点事

坚持目标【读书】分享第895天2019.7.16
首先，是关于欲望的烦恼。
人们对于每日发生在身边的信息，耳闻目睹后，内心总是希望“多些、再多一些”。这种希望获得更多信息的内心冲动就被称作“欲望”。
譬如，我们逛街买东西，很多人会提前做好采购计划与采购预算。但实际情况是，当我们进入商场后，会看到许多的商品打折促销信息。这时，我们除了购买采购清单上需要购买的物品外，还会再买许多其他计划外的东西。结账的时候发现超出预算了，我们内心就会这样安慰自己，“刚好碰上打折啊”、“现在买，多划算的啊”、“这个东西以后肯定也是要用的嘛”。
殊不知，实际上我们内心“想要更多一些”的冲动已经完全占据上风，什么采购计划、采购预算、合理支出的理性意识早已被丢在九霄云外了。
接着，是关于愤怒的烦恼。
人们对于每日发生在身边的信息，耳闻目睹后，“不想接受、不想看、不想听”，这种抗拒的内心冲动能量被称为“愤怒”。
当我们被领导、父母批评指责时，内心就会有一种“烦死了，不爱听这样的话”“你别说了”的抗拒心理。内心的反抗之力稍有发动，我们便会产生“愤怒”的情绪。这种愤怒的情绪不会随着时间的推移而渐渐淡忘，它们会永远潜藏在内心。
以后每当我们被负面情绪所左右时，这种愤怒的情绪能量就会得到累积，久而久之，我们的精神压力就会变得越来越大。可能到最后，我们就会毫无理由、莫名其妙地感到不快乐。但是对于不快乐的原因，我们可能自己都没有意识到是为什么。
最后，是关于迷惑的烦恼。
人们对于每日身边发生的信息，自以为“看见、听到、触摸到”的某种东西，实际上因为内心被大脑中太多漫无边际的无意识思考杂音所剥夺，对于眼前的事物感到索然无味，转而去追求别的刺激，这种内心冲动就被称为“迷惑”。