7月18日

今天回门头沟老家真是感触良多，早上测量了血糖已经从十几降到了9.0这是我很高兴的事情，我相信也有信心降到8以下。老师说了修行在家、在对面的人是这样的、修行真的是步步小心如履薄冰，每每说话都要时刻提醒自己别动念，还去了哥哥家对哥哥的态度也好很多，对哥哥道歉以前对哥哥态度不好以后要改，我和哥哥能原谅我吗？哥哥就像父亲对孩子一样说我还能计较你呀？我对哥哥态度转变嫂子还觉得不适应以为我魔怔了呢，晚上在姑姑家吃晚饭我和姑姑姑父一起去遛弯儿，久违的那种还是孩子的感觉，就好像和父亲母亲一起的感觉一样，没有烦恼只有快乐！晚上回来8点多上床9点多睡着了。

思过：在如履薄冰的一天修行中其实心里有很多不好的念儿和朋友聊天的时候每每说到一件事或者一个人的时候都会想到有些是好的有些是坏的，要想把坏的事情和情绪过滤出来真的是一种很艰难的修行。我要时刻提醒自己对面的人是我自己的道儿。