昨天，刚听完《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》的精彩解读，解读一开始提到一个问题，就是为什么很多妈妈都暴躁，易怒，像吃了炮仗一般，一点就着，让身边人感觉很恐慌。
从深层次来说，是因为妈妈一直在为家里人付出，但是却从来没有人为妈妈付出。导致妈妈的情绪越来越糟，从而因为生活中的琐碎就可能出现情绪大爆发。
那如何爱自己呢？首先要搞清楚爱自己和自私的区别，就是在自己得到满足的同时也不会给他人造成不必要的麻烦和困扰，而自私则是把自己的利益建立在他人的痛苦和不快之上。
我们要爱自己，同时也要懂得尊重他人，不把自己的坏情绪强加给他人，不让他人为自己的坏情绪买单。在与人相处过程中，懂得分寸和界限，同时从内心深处接纳自己的不完美，提升幸福的感知力。
“你若盛开，蝴蝶自来”应该就是爱自己的最好结果吧。
一起来，好好爱自己！
