1、我的坚持
今天看了看软件统计的数据，3月1日开始坚持早起打卡，至今坚持47天，从一开始的靠毅力去坚持，到现在闹钟都不用了，早上起来的时间区间也在缩小，我发现自身状态也发生了变化，整个人变的从容，不急不躁。
2月13日开始英语口语练习打卡数据也有51天，最大的感受语感慢慢有了，自己平日里说话也底气十足越发吐字清晰洪亮了，不足之处是水平不稳，好的时候可以得90+分，不好的时候60分，一个项目已经结束，准备在开始一个新项目，同时每天温习以前的内容，毕竟这些练习对现在的自己有帮助。
自2月11日起已完成9本书的阅读，其中电子书3本，当当购书6本，纸质在读两本，电子书在读一本。读书结构上英语入门级原著完成一本，在读一本，均为电子书（也是最耗时间最伤眼睛的），中文版本的主要是应用类的，基本也做到了每周一书学以致用。
2、我的变化
个人感受，我更喜欢自己了。如饥似渴的汲取着书中的营养，更新迭代着自己的思想和观念。遇到棘手的问题能较为客观的去想，本着解决问题的角度出发（这个很重要），不再是的非黑即白的直女了。渐渐的能理解一些现象，并进行思考，不再是一点就着的愤青了。但我并不讨厌以前的自己，有了以前的自己才有了今天的自己（能够悦纳自己很重要，接受自己的过去才能放眼自己的将来）。但我更喜欢现在的自己，现在的自己更能悦已悦人，总而言之，生活更好了。
朋友眼中，我变成了一个充满正能量的人，我的一些行为或多或少的影响着他们，因此我也爱上了分享（要知道以前可是一年也不更新q状态的人），通过朋友圈互通着自己的近况。阿何老师的一句话：“我觉得你各方面都挺优秀的”，我倍受鼓舞。每天在自我精进打卡群里打卡，记录着自己每天的坚持，偶尔也会困惑迷茫，大家的鼓励和坚持，给了我力量和方向。我允许自己偶有偏差，偶有懈怠，但梦想的灯塔屹立不倒。I will not get lost 。
3、反思和调整
身体是1，其他的都是0，一切都是建立在一个好身体之上。连续三周的生病（现在说话还有鼻音）曾让自己的坚持无以为继，一度沮丧和失落。每天的锻炼必不可少，我要求自己今天（即2016.04.10）起每天进行20min的锻炼。
视力越来越差了，整天对着电脑的上班狗，不堪重负。调整电子类服务的阅读。番茄法提示自己适当的休息，无关刷屏以10min为单位。此外准备给自己买个蓝光眼镜，据说可以减少电子屏对视力的损伤。
着重单位时间产出比，提高自己的效率。英语口语的练习要保质保量，老内容80分以上，新内容75以上。阅读方面要做读书笔记，写读书感想。尝试主题阅读，拓展自己见识。
