今天在TED《如何在2017年中做更好的自己》专题中看了一个“why you should talk to the stranger”(你为什么应该主动和陌生人交流)的系列演讲,11分钟的视频却极富内容和情感,有感而发,就想在这里和大家分享一下我们应该如何珍惜和陌生人的意外情缘。
首先,来思考一下,我们为什么要主动抓住和擦肩而过的陌生人的一面之缘。其一,我们日常的招呼用语类似“你好么?”、“今天天气不错”等,都显得特别乏力且无意义,我们需要找寻一些更加具有社会意义的交流和对话。
其二,存在感的认同。Ted演讲者在视频中和分享了一个她的小故事:她在纽约的城市街道等红绿灯时,没意识地站在超出斑马线的位置,这时他身边的一位打扮过时的老人友善得对她说:我不希望我一转头就发现你消失了(幽默的暗指过往的车辆会不小心撞伤超出斑马线的演讲者)。出于礼貌,演讲者微微的点头并退过了斑马线,但还是觉得这唐突的对话冒犯了她。但随后,她发现老人嘴角扬起了英雄般的自豪与兴奋,好像在说,他在危急关头拯救了自己。演讲者突然意识到,自己作为一个生命,一个需要并值得被拯救的生命而存在于这个社会中,一点不多余,并且特别的重要,也正因为她的存在,使得他人获得了拯救生命的机会和自豪。
其三,听闻更多有趣的故事。人们都说“家家有本难念的经”,而每个人的一生也都呈现出一部跌宕起伏精彩的电影。试图打开别人的心窗,用宁静的三分钟聆听一段段陌生却又精彩的故事给自己的人生增加一丝乐趣,何乐而不为呢。
一. 解放他人,解放自己。我们在自己生活的圈子中很习以为常地用归类的方式看待他人,例如男人、女人、黑人、白人、老师、工作狂等,用以一概全的眼光去审视一类人,却常常忽略了每个人都是以一个体存在于这个世上,每个人都有自己鲜活且独特的印记。同时,你也要让别人意识到你是一个真实的与众不同的个体。
二. 简短交流获得的亲密感更易带来持久的好情绪。实验证明,我们往往在面对陌生人吐露自己的内心独白时要比面对自己的朋友和亲戚更有安全感和自信。因为我们似乎更能在陌生人身上获得情感的共鸣。这是为什么呢?其实,是因为我们对自己交往以久的朋友有着无法避免的偏见。作为我们的朋友,在向他们吐露我们的观点之前我们就预设了被理解和认同的期望,有了这个预期,只要结果稍有不当,我们就很容易陷入失望和不满。而我们对陌生人的预设则完全为0,甚至有时并不期许他们回答什么,但只要他们一个简单的微笑或者一句问好就能让我们异常开心,其实这就是一个内心期许的问题。而这样意料之外并且温婉而来的亲切感能让我们享有持久的好情绪。
六个步骤教你如何善于和陌生人交流:
1.眼神交流:我们每天都会接触到各式各样的人从身边擦肩而过,一个简单的眼神交汇便能带给他人一种存在感的肯定。
2.简单微笑:伴随眼神交流的是一个简单的微笑,无须露出上下8颗牙齿,嘴角轻轻的上扬就能带给他人宛如春日里的一袭温柔的风。
3.找到一个公共点。在你和陌生人之间找一个公共的第三点,例如你们都能看到的一副壁画,一个滑稽着装的人,一个引发争议的观点,专注在这些有趣的事物上,进行一些简单的评论交流和互动。
4.善于观察,主动赞扬。发现陌生人身上一些细微美好的地方,可以是他的鞋子、衣服甚至是一个小小的首饰等,不要吝啬你的赞美之词,简单的夸奖一句并能轻而易举的拉近你们的关系。
5.将陌生人的狗和婴儿作为交谈对象。他们是人与人沟通的最好管道,夸夸他们的狗和婴儿有多可爱,是深入话题的一个很好的正确打开方式。
6.冒险也是最有成效的一步:公开自己的隐私部分,当你发现你和陌生人的交谈很开心很顺畅时,告诉他们一些你的真实故事和想法,这样不仅能抒发了你的情绪,而且能得到他人的情绪反馈,而来自陌生人的情绪反馈往往是最善良温馨的。同时,他们也会在适当的时候打开他们的心扉告诉你关于他们真实的事。 拉近你们的距离,或许就能促成一个深厚的友谊。
主动去拥抱身边一切的未知和意外吧。