21天自我养成计划-第15天复盘

图片发自简书App

今早给自己放了个假,睡到了娃自然叫我醒,睡眠好,实在是一件令人身心愉悦的事情。

今天中秋节,没给自己定任何任务,因为不可能有时间。但是今天超额完成任务了!


一是抽时间看一点明天开始打卡的书《如何高效学习》,浏览了全书目录,对书籍有了纲领似的了解。

二是配合圈妈完成了一次千聊的课程。过程颇为曲折,不知道圈妈是不是临时起意,因为我接到任务觉得有点突然,在下午我困的五迷三道的时候,圈妈一剂微信把我震精神了,她老人家居然让我给小伙伴们分享9宫格心得,天妈老爷爷啊!我行吗?我!

可是圈妈说行,那我试试吧,于是火速掐大腿让自己清醒,赶出来一小篇心得!圈妈过目,给意见,再改!出发点不对,再调整!然后要语音发送,OMG!我行吗?我好紧张!硬着头皮上吧,于是改成口语化,润色,成稿!

接下来,就是求神拜佛,期待已经早早被放倒的娃,千万别醒!可是,怕啥来啥,她真的醒了!圈妈已经开讲了,她还没睡着!我一咬牙一闭眼,狠心交给她爸,把自己关进北卧,分享去了!

分享前强制自己冷静,忽略已经哭岔气的娃;分享中,注意力完全集中,基本没出大的错漏;分享后,迅速闪人,赶紧赔罪去。整个过程两种角色无缝切换!似乎体会到了卧底人员的心理变化!


之后的哄娃过程异常艰难!因为她实在不能理解,一向在晚上睡觉时有求必应的妈妈,怎么突然就跑了,不管她了;而且她的困意被打断了,很难受。一顿反复狂解释,确认心思,再解释,确认心思,各种花式母乳,折腾了一小时,小家伙终于睡了。我又开始打卡、复盘、写心得,一会还要去把明天思维导图课值班的内容提前准备好。

看似忙乱疲惫的一晚上,我居然没被情绪影响很久,除了刚听她哭时非常着急。但即使是那时,我的心底也有一个坚定的声音在告诉自己,我已经答应圈妈了,那就必须做,必须做就意味着要克服一切困难。这个道理我的女儿也需要学习,我会从这件事开始教她。

另外,她需要知道,妈妈在身边,妈妈是爱她的;妈妈不在身边,妈妈也是爱她的;即使有一天妈妈彻底离开了,妈妈也是爱她的。这样的爱,她需要坚信。

意外的收获:一是我之前总是嫌老公怕事,这里的事,我今天才明白,他是害怕不良情绪,以前是我的情绪,现在也包括我的。他面对不良情绪的主要方式是躲,或者发更大的脾气来掩盖这件事,只要我们的坏情绪没了,他就认为没事了,殊不知,这有可能会酿成大祸!我想,我也许知道从什么方向上开始帮助他了。

第二点,来自下面的对话:

圈妈说我条理清晰、理解力强!看到这句话的时候,我自己都能感觉到自己的手在颤抖。即便是现在再看,我都会鼻头发酸,有眼泪涌出来。

多么不可思议!

说心里话,我对自己条理清晰的认识,真的是学完思维导图才有明显感觉的。思维导图的学习真是让我受益匪浅!

理解力强,我以前也觉得我比一般人聪明(这句话,我这辈子头一次敢说出口),但我不敢承认。我羞于承认自己所有的优点,甚至于我会刻意忽略自己的优点,只看自己的缺点,仿佛觉得只要承认自己有优点了,就是不要脸,不够谦虚!我还没找出这座冰山的底层原因,但是今天是个开端,我得到了我十分认可的老师的肯定,那么,我是否还要继续刻意否定自己呢?这也是一种不客观不是吗!

所以,今天的这一次分享收获太多了!是不是我的自我觉察力也增强了呢?

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