生活就是一种循环往复，但我们却经常会厌烦重复，然后导致重复的好处经常被我们低估。关注一下“重复”，看哪里能够为我们所用。
1.人为什么不愿意重复
重复的基本解释：同样的东西再次出现；按原来的样子再次做；再一次或反复说或做。
基于人性的弱点，人更愿意追新逐异，而不愿意去重复做一件事。重复意味着单调、乏味、没有创新或者容易被人看轻。
2.重复学习并不意味着浪费
获取新知识要比应用已有知识有趣得多，但这一心理也容易导致信息超载，最后反而没有办法学东西。
比起知道的庞杂，少而深入的知识也必要。对自己感兴趣的内容反复地看，专注在已知的领域上，重复深入地探究，才能真正理解这个知识背后的道理究竟是什么。
3.品牌的传播需要重复
传播的本质，在于重复；受众的本质，在于遗忘。
成熟的品牌每年应该以同样的形象、同样的知识、同样的语气、同样的话在同样的时间、同样的地点出现在消费者的面前。
个人的品牌也是如此，重复是最快建立品牌影响力的方法，只有不断重复的才有价值。
4.重复交易带来客户终身价值
信任起源于重逢，人们知道会重逢，就会减少欺骗。买过一次商品的人，仍然会重复购买，有过复购的客户，都是最宝贵的客户。
商家可以通过刻意培养客户的重复购买习惯，获得客户终身价值。
5.简单曝光效应
由于人类大脑的懒惰，任何一种机制，只要它能够使我们的理解变得简单，我们都会倾向于对其产生好感。
不熟悉事物的重复出现，让人们在习惯它们的同时，还会对它们产生好感。想要自己获得好感，可以不断增加出现的次数，经常地“曝光”自己。
6.孩子们喜欢重复
让成年人感到厌倦的重复内容，在孩子眼中，却是极好的学习教材。
学龄前的孩子想要理解和预测事物，在一遍一遍看故事的时候，他们的理解会不断加深，这时理解能力就会不断提高，并且会对即将发生的事情有掌控感，会油然生出一种自豪感，心里也会格外踏实。
7.重复可让坚持变容易
固定一个仪式，作为自己做某事的触发按钮，然后开启下一步的行动，会让坚持变得容易，成为生活的一部分而非负担。
8.阅读上的重复
一遍又一遍地重复阅读，是把短期记忆转化为长期记忆的最佳途径。反复琢磨一些想法和观念，直到完全记牢，这是最简单的让大脑形成新连接的方式。
9.被低估的重复练习
重复，是从笨拙达到熟练境界的唯一通路。
通过大量的重复动作，最终使大脑中两个或者多个原本并无关联的神经元之间，经过反复刺激之后产生了强关联。经熟练使用之后，都会被大脑“内化”成我们身体的一部分。在大脑里，有一些原本不存在的神经元间联接形成并固化，直至无法消失。
10.坚守大量重复动作
一件很笨的事，从最终的结果看很聪明。
一旦启动开始重复地做，就笨笨地坚持往下做。每多做一次，就会比其他人积累更大的优势，而且这个优势是指数级积累的，并会以一种令我们惊讶的方式展现出来。
这就是我们这些笨笨的，但是不怕苦、不怕累、有梦想的人，在这个时代的生存之道。只要努力，每天都会有进步。
爱迪生说过“天才总是在重复中寻找灵感”。普通人也必然要不停地做些重复的事情，一旦顶住了，就能在重复里面找到灵感与快乐，比别人高一个境界。
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